Há três meses, o Bem Estar iniciou a série ‘Meu filho não come’, com a Manu e o João, duas crianças que tinham diversas dificuldades na alimentação.

Nesta quarta-feira, 4, a série chegou ao fim e o programa recebeu o endocrinologista Alfredo Halpern e o pediatra, nutrólogo e consultor do quadro, Mauro Fisberg, para dar dicas para outros pais que sofrem do mesmo problema.

Antes de tudo, é importante estabelecer uma rotina alimentar na casa, hábito que faz bem para o metabolismo não só das crianças, mas também dos adultos. Fora o horário, é essencial que a família se acostume a comer junta para que todos possam se incentivar a comer melhor e a fugir das besteiras.

De acordo com os especialistas, vale lembrar que a refeição em família deve ser um momento leve e algumas coisas precisam ficar de fora.

Por exemplo, discussões, problemas e brigas são fatores que atrapalham muito a hora de comer e podem prejudicar principalmente as crianças. O mesmo vale para brinquedos e aparelhos eletrônicos, que podem distrair os pequenos e trazer diversos impactos negativos na hora de comer.

Em relação à altura da criança na mesa, o nutrólogo Mauro Fisberg explicou que depende muito da idade. Por exemplo, no caso de crianças de 6 meses a 3 anos, o ideal é usar um cadeirão; até os 4 anos, a cadeirinha; dos 4 aos 6 anos, uma almofada ou alguns livros. De acordo com o médico, colocar esses objetos pode deixar a criança mais confortável e evitar problemas como dor nas costas.

Outra dica importante e que ajudou principalmente a Manu a comer melhor é o timer de cozinha. Segundo o nutrólogo Mauro Fisberg, esse objeto pode ser usado até mesmo no caso de adultos que têm dificuldades para comer já que ajuda a estabelecer um prazo mínimo da refeição - o ideal é que demore, pelo menos, 20 minutos.

Para evitar que as crianças comam muitos doces ou outras besteiras entre as refeições, é bom deixar à mostra potes com alimentos saudáveis, como frutas e legumes. Na casa da Manu, por exemplo, o pote de doce estava sempre ao alcance da pequena e, por isso, ela tinha o hábito de comer durante o dia, o que, segundo o nutrólogo Mauro Fisberg, pode ser uma armadilha.

Por último, os médicos alertaram que, durante a refeição, um pouco de sujeira não faz mal e é completamente natural. Toda limpeza excessiva pode prejudicar a hora de comer, especialmente no caso das crianças.

Todas essas dicas ajudaram os pais da Manu e do João e, depois de três meses com a equipe de especialistas do Bem Estar, as crianças começaram a se interessar mais pelos alimentos, a experimentar opções novas, como mostrou o programa. Segundo o nutrólogo Mauro Fisberg, apesar de três meses ser um período curto, já pode ser um começo bastante importante para criar uma educação alimentar que pode durar por toda a vida.

G1

O Ministério da Saúde (MS) vem realizando esforços para prevenir e controlar a anemia por deficiência de ferro, considerando as altas prevalências em crianças e gestantes no Brasil. Por conta disso, lançou o Programa Nacional de Suplementação de Ferro “Saúde de Ferro” (PNSF). De acordo com a Coordenação de Ações de Saúde da Criança e do Adolescente da Secretaria de Estado da Saúde (Sesapi), o objetivo é promover a suplementação universal de crianças de 6 a 18 meses, gestantes a partir da 20ª semana e mulheres no pós-parto.

Os suplementos são encaminhados do MS diretamente para as Secretarias Municipais de Saúde sob a forma de xarope (crianças) ou comprimido. A Sesapi, além de divulgar a importância do Programa, aproveita para informar aos municípios que o prazo para a adesão ao programa que se encerraria no final de agosto foi prorrogado para o próximo dia 13 de setembro de 2013. O formulário está disponível no link http://formsus.datasus.gov.br/site/formulario.php?id_aplicacao=12464

Para monitoramento do programa nos três níveis de gestão, o MS desenvolveu o módulo de gerenciamento o qual deve ser acessado por meio da página eletrônica (www.saude.gov.br/nutricao), para o registro, mês a mês, do número de pessoas assistidas e o controle do estoque do produto nos municípios (produtos perdidos, com prazo de validade expirado, produtos quebrados, reposição do produto para a família, quantitativo do produto utilizado para tratamento, dentre outros). Para mais informações, a Sesapi disponibiliza o telefone:  32168082

Portal da saúde

Após 30 dias das últimas informações sobre a saúde do promotor de Justiça Edimar Piauilino,  um dos representantes do Ministério Público de Floriano-PI que está em tratamento de saúde desde o ano passado, o piauinoticias.com volta a  notíciar sobre  o seu estado de saúde.

Uma das fontes que tem deixado o portal informado é o amigo do promotor, que foi candidato a vereador nas eleições passadas, José Carlos.

Ele afirmou numa entrevista ao 'PN', “o estado de saúde do Dr. Edimar Piauilino a gente pode citar que está muito bem. Ele teve alta, mas devido há umas bactérias que foram mostradas  em alguns exames, ele teve que passar por uma nova observação, contudo, acreditamos que até o dia 20 próximo o dr. Edimar deve ter novamente alta em São Paulo”.

Quando foi perguntado sobre o retorno do mesmo a Floriano, o seu José Carlos afirmou acreditar que até dezembro próximo o promotor deve está de volta ao município.

Da redação

IMAGEM: arquivo

Cientistas americanos acreditam ter descoberto mais um motivo para incentivar as pessoas a tentar ter uma boa noite de sono: dormir ajudaria a repor um tipo de célula do cérebro. Segundo eles, dormir eleva a produção de células que produzem uma substância estimuladora conhecida como mielina, responsável por proteger o circuito neural.

A pesquisa, realizada até agora somente com ratos de laboratório, poderia ajudar a entender a ação do sono na reparação e no crescimento do cérebro, além do combate à esclerose múltipla, disse a equipe de cientistas do Estado americano de Wisconsin. As descobertas foram publicadas na revista científica Journal of Neuroscience.

A equipe liderada pela cientista americana Chiara Cirelli, da Universidade de Wisconsin, descobriu que a taxa de crescimento das células produtoras de mielina dobrou enquanto os ratos dormiam. O aumento se deu com maior intensidade durante o período associado ao sonho - chamado de REM ou "movimento rápido dos olhos" - e foi produzido por genes.

Em contrapartida, genes envolvidos na morte das células e em respostas de estresse passaram a ser observados quando as cobaias foram forçadas a permanecer acordadas. O motivo pelo qual os seres humanos precisam dormir intriga os cientistas há séculos. Já se sabe que uma boa noite de sono ajuda o corpo a repor as energias e garante seu bom funcionamento - mas o processo biológico que acontece durante esse período só começou a ser estudado recentemente.

Crescimento e reparação

"Por muito tempo, os cientistas concentraram seus esforços em comparar a atividade cerebral quando estamos dormindo e quando estamos acordados", explica Cirelli. "Agora, está claro que a maneira como operam outras células de apoio no sistema nervoso também muda significativamente se estivermos dormindo ou acordados."

Os cientistas dizem que suas descobertas indicam que a perda de sono pode agravar alguns sintomas da esclerose múltipla, doença que prejudica a produção de mielina. Nela, o sistema imunológico ataca e destrói o revestimento de mielina dos neurônios e da medula e do cordão espinhal.

Segundo Cirelli, estudos posteriores poderão observar se o sono afeta ou não os sintomas da esclerose múltipla. Ela acrescenta que sua equipe também vai examinar se a falta de sono, especialmente durante a adolescência, pode gerar efeitos nocivos de longo prazo para o cérebro. De acordo com o Instituto Americano de Transtornos Neurológicos e de Acidente Vascular Cerebral, dormir ajuda o sistema nervoso a funcionar corretamente.

Um sono profundo coincide com a liberação do hormônio do crescimento em crianças e em jovens adultos. Muitas das células do corpo também registram elevação da produção e redução da quebra de proteínas durante esse período. Dado que as proteínas ajudam o crescimento das células e a reparação dos danos causados por estresse e raios ultravioletas, uma boa noite de sono realmente pode significar o "sono da beleza", acrescenta a instituição.

BBCBrasil