Se você tem o hábito de correr moderadamente, comece a comemorar. De acordo com estudo, fazer cooper uma hora por semana pode aumentar sua expectativa de vida em até seis anos. E o melhor, os movimentos suaves são ainda mais benéficos que os exercícios pesados. As informações são do jornal Daily Mail.

Segundo os pesquisadores, correr em um ritmo lento pode reduzir o risco de morte em 44%, fazendo com que os homens vivam, em média, 6,2 anos a mais e as mulheres, 5,6 anos.

Os resultados desafiam estudos anteriores sobre cooper, que questionavam se a prática era saudável ou perigosa para o organismo.

O estudo Copenhagen City Heart avaliou cerca de 20 mil homens e mulheres entre 20 e 93 anos, e anulou as hipóteses de que correr faz mal para a saúde. Ao contrário disso, a corrida melhora a captação de oxigênio, reduz a pressão arterial, previne a obesidade e melhora a função cardíaca e psicológica.

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Técnicos da Secretaria de Estado da Saúde (Sesapi) reuniram-se na manhã dessa quinta-feira, 03, para analisar as sugestões que foram enviadas pelo Ministério da Saúde em termos de ajustes e adequações para a implantação do projeto QualiSUS, que será um aparte financeiro no valor de R$ 14 milhões para contribuir na instalação das duas redes prioritárias no Piauí, a Rede Cegonha e a Rede de Urgência e Emergência.

O encontro foi coordenado pela diretora da Unidade de Planejamento da Sesapi, Ana Eulálio. “Esses ajustes são necessários para que a gente possa dar uma maior coerência interna ao projeto, embora a nossa proposta tenha sido considerada inovadora pelo Ministério da Saúde. São ajustes na forma do projeto e complementações nas justificativas, para torná-lo mais consistente. Temos até o dia 16 deste mês para retorná-lo à unidade de gestão de projetos do Ministério. Após isso, o Banco Mundial começará a descentralizar os recursos, para que executemos esse projeto”, explicou.

O QualiSUS é um projeto com aporte financeiro do Banco Mundial, a fim de garantir a sustentabilidade das redes temáticas de atenção à saúde no Piauí, a Rede Cegonha, que garantirá assistência de maior qualidade à mulher e às crianças de zero a dois anos, e a Rede de Urgência e Emergência, que reorganizará todo o sistema de saúde em sua primeira instância, no que diz respeito ao atendimento de urgência e emergência.

“Toda a parte de gestão de implantação dessas redes terão um aporte financeiro pelo projeto QualiSUS. Aquilo que não for financiado pela rede temática, o será pelo projeto QualiSUS”, reiterou.

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