A odontologia moderna está evoluindo para oferecer muito mais do que tratamentos eficazes — ela busca transformar a experiência do paciente em algo confortável e acolhedor.
Hoje, a tecnologia é uma aliada poderosa na criação de ambientes humanizados e seguros. Em Floriano, o Dr. Raimundo Martins que a cada dia vem aperfeçoando seus servicos, tem buscado fazer investimento e dado isso, nao empreendido somente em Floriano, mas em cidades da região do Piaui e ainda no Maranhão.
Veja a entrevista desse profissional no Programa Encontro com a Neta Bueno pelo Facebook e Youtube do piauinoticias.com.
Na manhã de ontem, 23, o empreendedor Tim Mendes desembarcou no Aeroporto Cangapara, em Floriano-PI, vindo de Brasília em um táxi aéreo, devido à necessidade de cuidados médicos que impossibilitaram o deslocamento terrestre.
Amigos e empreendedores locais estiveram presentes para recepcioná-lo, demonstrando apoio e solidariedade.
Uma ambulância foi acionada para recebê-lo, e o Dr. Marcus Vinícius, médico do Hospital Clinicor, com outros profissonas em saúde prestaram assistência imediata ao paciente, garantindo os cuidados necessários.
A boa circulação sanguínea é essencial para a saúde do organismo, pois distribui oxigênio e nutrientes para os tecidos. Para funcionar de maneira eficiente, a prática regular de atividades físicas é indispensável, já que estimula o fluxo sanguíneo e contribui para a prevenção de problemas vasculares.
Segundo o Dr. Thiago Villari, cirurgião vascular e membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular da Regional São Paulo (SBACV-SP), a prática de exercícios físicos beneficia tanto as artérias quanto as veias.
“O movimento regular auxilia no controle de fatores de risco como obesidade, colesterol elevado, diabetes, hipertensão e estresse, além de prevenir doenças arteriais. No sistema venoso, fortalece a musculatura das pernas, especialmente das panturrilhas, melhora o bombeamento do sangue e reduz as chances de varizes, que afetam grande parte da população e causa dor, inchaço e problemas mais graves, como trombose e úlceras venosas”, explica.
Perigos do sedentarismo Passar longos períodos sentado ou em pé sem se movimentar aumenta a probabilidade de doenças cardiovasculares, favorecendo o acúmulo de gordura nos vasos sanguíneos. Esse quadro resulta em complicações graves, como acidente vascular cerebral (AVC), infarto e insuficiência renal. Em casos extremos, a má circulação pode levar a doenças arteriais que, se não tratadas, evoluem para amputações.
A permanência na mesma posição por horas seguidas compromete a circulação venosa, causa inchaço e aumenta o risco de varizes. Em situações mais graves, a trombose venosa profunda (TVP) é uma das principais preocupações. Esse problema está associado a diversos fatores de risco, como:
Histórico familiar ou pessoal da doença; Uso de hormônios; Imobilização prolongada; Cirurgias; Viagens de longa duração. Embora o exercício físico não tenha relação direta com esses fatores, a mobilidade desempenha um papel essencial na prevenção. Alternar posturas, alongar as pernas e estimular a musculatura ajudam a evitar a formação de coágulos, além de reduzir significativamente o risco de trombose e suas consequências.
Exercícios benéficos para a saúde vascular Todos os tipos de exercícios físicos são benéficos, desde que respeitem as condições individuais. O mais importante é escolher atividades que estimulem a circulação e favorecem o retorno venoso. Caminhada, musculação, pilates, bicicleta e natação estão entre as opções mais recomendadas, pois fortalecem a musculatura das pernas e impulsionam o sangue de volta ao coração.
Pacientes com desgaste articular ou artrose no quadril e membros inferiores se beneficiam de práticas corporais sem impacto, como natação e hidroginástica, que preservam as articulações e favorecem a circulação. Na terceira idade, movimentos de baixo impacto ajudam a prevenir inchaço, trombose e dores nas pernas, além de melhorar a mobilidade.
Como algumas condições exigem restrições, a orientação médica é essencial para garantir segurança e eficácia. A avaliação multidisciplinar inclui um ortopedista, essencial para orientar a escolha dos exercícios mais seguros. “Com uma avaliação adequada, é possível definir as melhores opções para cada caso”, destaca o Dr. Thiago Villari.
Pequenas mudanças diárias fazem diferença Optar por escadas em vez de elevadores, movimentar-se a cada duas horas e ativar a musculatura das pernas são atitudes acessíveis que também ajudam manter a circulação em equilíbrio. Mesmo em escritórios, alongamentos simples para os pés e panturrilhas auxiliam a manter o fluxo sanguíneo adequado e reduzem os riscos do sedentarismo prolongado.
Criar hábitos saudáveis desde cedo facilita a continuidade da atividade física ao longo da vida. Além de melhorar a disposição e o bem-estar, o exercício regular previne doenças crônicas. “Quanto mais cedo a prática se torna parte da rotina, maiores são os benefícios para a saúde e a qualidade de vida no futuro. Nunca é tarde para começar a se movimentar. Pequenas mudanças no dia a dia trazem grandes benefícios para a circulação e a qualidade de vida”, conta o cirurgião vascular.
Outras medidas para manter a saúde vascular Além da atividade física, mudanças no estilo de vida fortalecem a saúde vascular. Uma dieta rica em frutas, vegetais, fibras e gorduras saudáveis ajuda a manter a circulação eficiente. Evitar excesso de sal, açúcar e alimentos ultraprocessados, controlar o peso, a glicemia e evitar o tabagismo são medidas essenciais para a saúde do sistema circulatório.
A Sociedade Brasileira de Pediatria divulgou novas diretrizes para o uso de cosméticos em crianças e adolescentes, recomendando evitar produtos como maquiagem, coloração capilar, alisantes e unhas de gel até que os jovens cresçam. A pediatra Mariana Lombardi Novello destacou que a pele das crianças é mais sensível e absorve mais os produtos, podendo resultar em alergias, irritações e desequilíbrios hormonais.
Além disso, a médica alertou sobre o conceito de “cosmético limpo”, que não possui regulamentação específica no Brasil, podendo conter substâncias nocivas. Ela também mencionou riscos a longo prazo, como disfunções hormonais e possíveis problemas neurológicos.
Outro ponto importante é a preocupação com a adultização precoce das crianças, que pode afetar seu desenvolvimento emocional e autoestima. A orientação é que as famílias leiam atentamente os rótulos dos produtos, evitem aqueles destinados a adultos e respeitem as etapas do desenvolvimento infantil.
