Um estudo da Universidade de Alberta, no Canadá, descobriu que o ovo contém em sua fórmula antioxidante em alta quantidade na gema. Os antioxidantes são moléculas que inibem a oxidação de outras moléculas evitando assim o aparecimento de doenças.

Uma pesquisa que analisou os ovos de galinhas alimentadas apenas de trigo ou milho constatou que as gemas eram ricas em aminoácidos, triptofano e tirosina, que são altamente antioxidantes. Duas gemas cruas têm o dobro de antioxidantes de uma maçã, concluíram os pesquisadores.

Outra descoberta dos cientistas derruba o mito de que o ovo eleva a pressão arterial. De acordo com as últimas pesquisas, as proteínas do ovo foram convertidas por enzimas do estômago e intestino produzindo peptídeos. Esses últimos agem da mesma forma que os inibidores de ECA, medicamentos usados para baixar a pressão arterial.

Agência Estado

Criada na antiguidade, a meditação é até hoje um método empregado para diminuir o estresse. Além de acalmar o corpo e a mente, a técnica oriental também traz inúmeros benefícios para a saúde.

Dentre as transformações que a meditação proporciona ao corpo estão o desenvolvimento da memória e da habilidade intelectual. A prática também aumenta o autocontrole e fortalece a saúde. Isso porque a diminuição do estresse proporcionada pela técnica faz com que a imunidade do organismo aumente.

Estudos recentes apontam a relação do estresse com o aumento das inflamações no organismo. Um dos exercícios de meditação é sentar em posição vertical, com a coluna ereta. Com os olhos fechados, fixe o ponto entre as sobrancelhas da testa e inale o ar lentamente até oito. Prenda o fôlego e conte até oito. O

O ideal é repetir esse movimento de três a seis vezes. Com o tempo, o movimento se tornará natural e suave, permitindo que o corpo relaxe.

Agência Estado

A Coordenação de Vigilância Epidemiológica da Secretaria de Estado da Saúde divulgou, nesta segunda-feira, 29, novos dados da Dengue no Piauí. Até hoje, o estado registrou 12.739 notificações da doença. O número representa um aumento de 7.4 % em relação ao mesmo período do ano passado, quando foram contabilizadas 11.865 notificações.

Entre as cidades mais afetadas pela doença, Teresina segue como as que mais registraram casos. São 7.083 notificações. Piripiri vem em segundo com 536, seguido de Parnaíba com (551  notificações. Ainda de acordo com o boletim, o Piauí registra cinco óbitos por conta da dengue. Três em Teresina, um em União e outro em Floriano.

A Secretaria de Saúde alerta para a prevenção da doença. O grande problema para combater o mosquito Aedes aegypti é que sua reprodução ocorre em qualquer recipiente utilizado para armazenar água, tanto em áreas sombrias como ensolaradas. “Por isso é sempre bom manter estes recipientes fechados, como uma caixa d'água, por exemplo”, ressalta a diretora de vigilância em saúde da Sesapi, Telma Evangelista.

O mosquito possui cor preta com manchas (riscos) brancos no dorso, pernas e cabeça. As fêmeas costumam picar o ser humano na parte do começo da manhã ou no final da tarde. Picam nas regiões dos pés, tornozelos e pernas. Isto ocorre, pois costumam voar a uma altura máxima de meio metro do solo. A coleta regular de lixo também reduz os possíveis criadouros de mosquitos.

Veja as cidades com mais notificações:

    S. Raimundo Nonato (225 casos)

    Altos (77 casos)

    Buriti dos Lopes (114casos)

    Beneditinos (100 casos)

    Floriano (296 casos)

    Teresina (7.083 casos)

    Piripiri (536 casos)

    Jose de Freitas (397 casos)

    Oeiras (93 casos)

    Pedro II (177 casos)

    Valença (160 casos)

    Parnaíba (551 casos)

    Esperantina (414 casos)

    Castelo do Piaui (140 casos)

    Milton Brandão(101casos)

    Fronteiras( 113 casos)

    Luis Correia (89 casos)

    São Pedro  do Piauí (100 casos)

Sesapi