Dias antes do período da festa de carnaval o Hemocentro de Floriano-PI, por meio da diretora Elizabeth Coelho e dos demais servidores, realizou campanhas no sentido de arrecadar bolsas de sangue visando possíveis problemas durante o evento cultural, caso houvesse necessidade. Muito sangue estava estocado. O evento se realizou e praticamente não houve procura.
Numa entrevista ao piauinoticias.com a diretora do órgão, Elizabeth disse que houve procura, mas não foi de forma alterada. “A procura que tivemos foi por conta de pessoas que estavam precisando, mas devido a alguns problemas de saúde ja existentes e não por acidentes ou agressões”, coloca ela.
O Hemopi local deve agora despachar para algumas cidades vizinhas, o sangue que está em estoque, já que o mesmo pode vencer o prazo de uso.
“Devemos mandar sangue para Bom Jesus, Corrente, Uruçui e outras cidades do Piauí. Estamos enviando e já planejamos novas coletas”, conta. Após o carnaval, aqueles doadores voluntários já procuraram o órgão em saúde para doação. O Hemopi deve ter sempre um estoque para o caso de emergências, concluiu.
A puberdade é a fase em que meninos e meninas deixam de ser crianças e começam a ganhar características de adultos. Para alguns, no entanto, essa fase começa mais cedo – a puberdade precoce acontece quando a criança se desenvolve antes dos 8 ou 9 anos, como explicou a pediatra Ana Escobar no Bem Estar desta terça-feira, 11.
Normalmente, os primeiros sinais de puberdade, como crescimento das mamas e pelos genitais, costumam aparecer a partir dos 9 anos de idade. Se esses sintomas começarem a ocorrer antes disso, é preciso ficar atento, como alertou a médica, já que isso pode afetar o desenvolvimento da criança.
No caso da Jenifer, de 8 anos, por exemplo, os sinais já apareceram - ela é muito mais alta que as amigas e tem o corpo muito desenvolvido, o que preocupa a mãe, a dona de casa Luciana de Jesus da Silva Proença,como mostrou a reportagem da Natália Ariede. Além disso, os pelos já começaram a crescer e a engrossar e um exame mostrou que a idade óssea de Jenifer é de 11 a 12 anos, o que significa que ela já pode menstruar a qualquer momento.
De acordo com o ginecologista Aarão Mendes Pinto Neto, se a puberdade precoce trouxer prejuízos psicológicos para a menina e oferecer riscos para seu crescimento, pode ser adotado o tratamento com bloqueio hormonal. Para a mãe do Cristian Prodanof, de 13 anos, mostrado na reportagem da Daiana Garbin, por exemplo, o crescimento acelerado do filho é um problema até mesmo para encontrar roupas. Apesar da altura, o menino ainda tem pensamentos de criança, como explicou a mãe na reportagem.
Nas meninas, a puberdade pode trazer também a menarca, a primeira menstruação - com ela vêm também alguns desconfortos, como a cólica. Segundo o ginecologista Aarão Mendes Pinto, é comum ter um pouco de cólica e ela pode até ser um bom sinal, já que significa que houve ovulação. Não sentir nada também é normal, mas em caso de dor intensa, é preciso investigar. O médico explica ainda que não há comprovação de que meninas que tiveram a primeira menstruação cedo terão menopausa precoce. Geralmente, a menopausa acontece por volta dos 50 anos, como alertou o ginecologista.
Nessa fase, a mulher também pode sentir desconfortos, como o calor excessivo, como mostrou a reportagem da série 'Prova de fogo'. Essas ondas de calor acontecem por causa da redução do estrogênio e começam por volta dos 45 anos, desaparecendo espontaneamente na maioria das vezes. Segundo os médicos, é preciso entender que esse é um processo normal e a mulher não deve se envergonhar.
No entanto, existem casos em que esse desconforto vem em uma intensidade acima do normal - nessa situação, é importante procurar um médico para avaliar a frequência e a intensidade. De maneira geral, porém, existem algumas medidas para refrescar, como os borrifadores de água, lenços umedecidos, água termal, leque e camisetas com tecidos leves, como a seda, por exemplo.
Um extrato 100% natural de espinafre apresentou efeitos promissores para reduzir a sensação de fome, ajudando a prevenir o excesso de peso, informou na segunda-feira (10) a Universidade de Lund, na Suécia.
A pesquisadora Charlotte Erlanson-Albertsson procurava uma maneira de reduzir a velocidade do processo de digestão para atenuar a sensação de fome quando perguntou a seu marido - um especialista em fotossíntese - se havia uma molécula natural que pudesse provocar a sensação de saciedade.
O especialista se voltou então para os tilacoides, membranas das folhas verdes, "que teriam a capacidade de reduzir a velocidade da digestão dos lipídios" e manter a difusão dos hormônios que provocam a sensação de saciedade.
A pesquisadora escolheu então o espinafre como fonte destes tilacoides.
"Comer espinafres não é suficiente (para reduzir a sensação de fome). É preciso moê-lo, filtrá-lo e centrifuga-lo para liberar os tilacoides das células da planta, porque nosso corpo não pode separá-los dos espinafres frescos de maneira direta", destacou a universidade de Lund.
Quinze pessoas que tomaram um extrato de espinafre em pó diluído em água a cada manhã resistiram melhor à tentação de comer pela manhã e até à tarde. Estas pessoas "tiveram mais facilidade de comer apenas três vezes por dia em comparação ao grupo de controle, que tomou uma solução sem a substância ativa", destacou a universidade.
Os exames de sangue também revelaram mais hormônios que dão sensação de saciedade no sangue do grupo que tomou o extrato de espinafre.
O agente exato ainda deve ser identificado, pois os tilacoides do espinafre contêm "centenas" de substâncias que podem ter este efeito de afastar a sensação de fome, destacou Erlanson-Albertsson.
Embora nunca tenha se falado tanto sobre vida saudável como hoje, é contraditório o aumento do número de pessoas sedentárias, que não gastam o que consomem. Em 2004, o sedentarismo era o quarto fator de risco e hoje é o segundo, perdendo apenas para a hipertensão arterial. "Isso acontece porque não há uma percepção de que o sedentarismo mata. Para as pessoas, o que mata é a hipertensão, o diabetes e o câncer", afirma a médica Sandra Matsudo, do Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul (Celafiscs).
Nos tempos atuais, gasta-se uma caloria a cada sete consumidas. Na Era Paleolítica, essa relação era de uma gasta a cada três consumidas. "Acredito no equilíbrio. As pessoas têm que buscar o seu balanço energético, ou seja, gastar o que consomem. Não tem mágica para isso, é uma simples soma", resume ela. Segundo a especialista, o estilo de vida é responsável por 50% das causas das principais doenças que mais matam, como infarto, AVC e câncer.
"Temos 50% de chance de evitar essas doenças. Basta optar por mudanças de hábitos que incluam atividades físicas", avalia. A recomendação é de pelo menos 30 minutos de atividade física moderada, de forma contínua ou acumulada - duas sessões de 15 minutos ou três sessões de 10 - pelo menos cinco vezes por semana.
"Essa rotina diminui em 84% os riscos de infarto e em 36% os casos de câncer, além de reduzir os riscos cardiovasculares e de hipertensão, mesmo no caso de fumantes", ressalta. A má notícia é que mesmo quem faz atividade física regularmente deve se preocupar com o tempo que permanece sentado ao longo do dia. Dados recentes mostram que esses casos apresentam um aumento de 40% nos fatores de risco de doenças cardiovasculares.
Segundo uma pesquisa, uma média de seis horas todos os dias sentado em frente ao computador ou à TV corresponde a cinco anos a menos de expectativa de vida. "A orientação é se movimentar por 10 minutos a cada uma hora sentado. Atender ao telefone andando ou colocar o notebook numa mesa mais alta para digitar em pé são boas dicas para quem trabalha em escritório", sugere.
se realizou e praticamente não houve procura. 
segunda-feira (10) a Universidade de Lund, na Suécia.