Pesquisas já apontaram que o ato de abraçar pode trazer uma série de benefícios ao organismo, e até mesmo ajuda a controlar a pressão arterial. Isso porque aumenta a quantidade do hormônio ocitocina no sangue. Mas o efeito só ocorre quando o abraço é sincero e o ato foi desejado por quem abraça. Segundo pesquisa da Universidade de Viena, na Áustria, abraçar apenas por educação pode ter o efeito contrário. As informações são do site do jornal Daily Mail.

"O efeito positivo acontece se as pessoas confiam uma nas outras, se os sentimentos associados são mútuos e se outros sinais estão incluídos. Se as pessoas não se conhecem ou o abraço não é desejado por ambos, o efeito é perdido", afirmou o neurologista Jürgen Sandkühler ao jornal.

Quando abraçamos alguém, o hormônio ocitocina, produzido pela glândula pituitária, ajuda a baixar a pressão arterial, reduzir o estresse e a ansiedade e até pode melhorar a memória. A substância é associada à criação de laços entre os humanos, que permite o comportamento social e a aproximação de pais, crianças e entre o casal.

Pares que vivem em harmonia ou mães que estão amamentando possuem altos níveis do hormônio. Outro benefício apontado decorrente do ato de abraçar é de tornar a personalidade mais suave, pois deixa a pessoa mais empática ao longo do tempo.

Já quando o abraço não é desejado, o hormônio ocitocina não é liberado e os níveis de ansiedade aumentam. "Isso pode levar ao estresse porque o desejo de distância foi rompido e o corpo secreta cortisona, o hormônio do estresse", explica o especialista.

Portanto, o estudo conclui que abraçar traz benefícios, mas que muito mais do que a frequência no gesto, o que vale é a confiança entre as pessoas. De outra maneira, é entendido como ato que causa desconforto emocional. "Todos entendem esse efeito, por exemplo, quando alguém que não conhecemos se aproxima muito sem motivo aparente. Isso é percebido como desconcertante ou até mesmo ameaçador", disse.

 Ponto a Ponto Ideias

Durante abertura do encontro Parceria por um Novo Piauí: Encontro de integração Estado/Municípios, na manhã desta quarta-feira , 23, no auditório da Federação das Indústrias do Piauí (Fiepi), o governador Wilson Martins afirmou que deve pactuar com os municípios piauienses, no ano de 2013, pelo menos R$ 40 milhões, que serão destinados para atenção básica na área da saúde. O recurso é oriundo da arrecadação do Tesouro Estadual.

“O Governo vai monitorar os gastos que a Prefeitura fará, ver onde esse recurso está sendo investido, bem como mensurar a produtividade dos gestores. Assim, a medida que os prefeitos forem aplicando os recursos e estes mostrarem a melhoria nos índices da saúde básica e da média complexidade, vamos aumentando o investimento”, argumenta Wilson Martins.

Além do recurso anunciado para a atenção básica, Martins ressalta que o Estado também fará pactuação para aquisição de medicamentos, que a partir de agora será feito de forma descentralizada. A co-gestão de hospitais regionais ou de referência também foi uma das propostas apresentadas durante a abertura do evento. “Vamos repassar o dinheiro para as Prefeituras, mas esse processo de compra, distribuição e dispensação será feito de forma descentralizada, evitando desvios e a corrupção”, esclarece o governador.

Wilson Martins afirma ainda que o aumento dos repasses para as Prefeituras só está sendo possível devido à organização e modernização da gestão estadual, dando condições ao Governo do Estado para que ele auxilie as administrações municipais. “A medida que ajudamos eles (prefeitos), damos mais resolutividade aos municípios, diminuindo o excesso de pacientes nas cidades maiores, entre outros desconfortos”, enfatiza.

Na oportunidade, os gestores das pastas da Saúde, Educação, Desenvolvimento Rural, Planejamento e Governo falaram sobre possibilidades de pactuação entre os poderes Estadual e Municipal. Além das orientações repassadas, os prefeitos presentes no encontro também terão um espaço reservado para a realização de acordos e parcerias, com previsão para início imediato.

 govpi

Durante as férias, as pessoas costumam comer e beber mais e parar de praticar atividade física. Porém, essas atitudes nos dias de folga trazem consequências e inevitavelmente aparecem os quilinhos a mais. No Bem Estar desta quarta-feira, 23, o endocrinologista Alfredo Halpern e a nutricionista Lara Natacci deram dicas para eliminar esse excesso de peso e recuperar a forma nos primeiros meses do ano.

A falta de exercícios e o hábito de comer em intervalos muito longos deixam o metabolismo lento, o que favorece o ganho de peso. Para resolver isso e reeducar o organismo, a dica é se alimentar a cada 3 ou 4 horas – dessa maneira, o corpo tem um trabalho digestivo constante, o que ajuda a manter o metabolismo ativo.

Além de voltar a praticar atividade física regularmente, é bom também dar um fim às bebidas alcoólicas, que aumentam muito o valor calórico da dieta. Fora isso, o álcool sobrecarrega o fígado e dificulta a desintoxicação do organismo. A dica, portanto, é abusar da água que, além de não ter calorias, ajuda a deixar o corpo hidratado.

Para diminuir a retenção de líquido, os especialistas recomendam também reduzir o consumo de sal. A alimentação deve ser equilibrada, com alimentos ricos em fibras, antioxidantes e também probióticos, como os leites fermentados e os iogurtes com lactobacilos. Os probióticos restauram a flora e melhoram o funcionamento do intestino.

Os antioxidantes ajudam a desintoxicar o organismo dos excessos do fim do ano e estão presentes em frutas e vegetais, como kiwi, laranja, morango, amora, uva, goiaba, brócolis, agrião, mostarda, rabanete, repolho, rúcula, alho, cebola e tomate.

Para ajudar na recuperação do corpo, a nutricionista Lara Natacci deu uma receita de suco com vários nutrientes, fibras e substâncias termogênicas, que pode ser consumido toda manhã. Veja no quadro como prepará-lo.

ATENÇÃO: entre os ingredientes do suco, estão o guaraná e o gengibre, que ajudam a queimar calorias, mas não devem ser consumidos por pessoas que têm pressão alta.

G1

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) suspendeu a distribuição, o comércio, a divulgação e o implante em todo país de dez próteses fabricadas pela empresa Incomepe Indústria de Materiais Cirúrgicos Ltda., com sede em Cotia, na Grande São Paulo.

A resolução foi publicada no Diário Oficial da União (DOU) desta quarta-feira, 23. A decisão foi tomada porque os produtos não atendiam às exigências da Anvisa, após uma inspeção feita na empresa entre os dias 16 e 20 de julho do ano passado. O parecer técnico foi emitido em 13 de novembro.

A agência também determinou o recolhimento de todos os lotes de produtos remanescentes no mercado.

A Incomepe disse a reortagem que não irá se manifestar sobre a decisão.

Veja abaixo as próteses suspensas:

1. Acetábulo (estrutura óssea no quadril que se articula com a cabeça do fêmur) de Charnley Incomepe

2. Prótese total de quadril tipo Charnley Incomepe

3. Prótese parcial de quadril tipo Thompson Incomepe

4. Prótese de ombro Incomepe

5. Acetábulo de Muller Incomepe

6. Cabeça intercambiável (prótese da cabeça do fêmur) Incomepe

7. Acetábulo bipolar Incomepe

8. Componente glenóideo (que se refere à cavidade óssea articular que recebe a cabeça articulada de outro osso) Incomepe

9. Cabeça intercambiável Neer II Incomepe

10. Prótese de joelho SINJ

G1