A Secretaria de Estado da Saúde (Sesapi), através da Coordenação Estadual de Vigilância Ambiental, divulgou nesta quarta-feira, 27, as informações atualizadas sobre os casos de dengue no Piauí. Os dados são referentes à 47ª Semana Epidemiológica, que foi registrada até a segunda-feira, 25. Nesse período, há uma redução de 58,2% no número de casos de 2013 em relação ao ano anterior: 6.566 neste ano, enquanto no ano passado esse número chegou a 15.694 casos.

Teresina segue como a cidade com maior número de casos: são 2.563, seguida de Parnaíba, com 555, e Bom Jesus, com 314. Os casos de Dengue com Complicação (DCC) foram registrados em Bonfim do Piauí, Avelino Lopes, Redenção do Gurgueia, Fronteiras, Castelo do Piauí e Piripiri, cada uma com um caso, e em Teresina, com quatro casos.

Parnaíba, por sua vez, registrou um caso de Febre Hemorrágica do Dengue (FHD), enquanto Teresina registrou um caso da Síndrome do Choque por Dengue, grau III, que evoluiu para óbito.

Abaixo, a lista dos municípios com o maior número de casos de dengue:

Água Branca (36 casos)

Altos (41 casos)

Anísio de Abreu (29 casos)

Avelino Lopes (58 casos)

Barra D Alcântara (33 casos)

Bom Jesus (314 casos)

Buriti dos Montes (51 casos)

Campo Maior (90 casos)

Castelo do Piauí (50 casos)

Cocal (17 casos)

Curimatá (22 casos)

Floriano (47 casos)

Fronteiras (108 casos)

Ipiranga do Piauí (71 casos)

José de Freitas (145 casos)

Jurema (38 casos)

Lagoa de São Francisco (102 casos)

Landri Sales (20 casos)

Luis Correia (48 casos)

Marcos Parente (15 casos)

Morro cabeça do Tempo (43 casos)

Oeiras (50 casos)

Parnaíba (555 casos)

Pedro II (89 casos)

Picos (90 casos)

Pimenteiras (138 casos)

Pio IX (151 casos)

Piripiri (161 casos)

Ribeiro Gonçalves (45 casos)

Redenção do Gurguéia (45 casos)

São Raimundo Nonato (117 casos)

São Pedro do Piauí (35 casos)

Sigefredo Pacheco (43 casos)

Teresina (2 563 casos)

Uruçuí (52 casos)

União (46 casos)

Valença do Piauí (63 casos)

Várzea Grande (30 casos)

 govpi

Existe uma lista grande e completa de alimentos que têm tudo que os dentes precisam para ficarem fortes e saudáveis. Por outro lado, os vilões não são poucos. Portanto, para saber o que priorizar na sua alimentação e o que evitar (sempre que possível), preparamos uma lista dos vilões e dos mocinhos para os dentes para manter a saúde bucal em equilíbrio.

Os vilões

Açúcar: essa substância torna o pH da boca cariogênico, ou seja, mais ácido e propício para a proliferação de bactérias.

Café: quando consumido excessivamente mancha os dentes.

Molhos: além de ter pigmentação, como o café, são ácidos e desmineralizam o dente.

Sucos industrializados e artificiais: em sua maioria contém açúcar na composição, além de corantes que mancham os dentes.

Refrigerantes: o ácido do refrigerante corrói o dente. Quando os dentes ficam expostos por longos períodos aos açucares e substâncias ácidas, são literalmente ‘dissolvidos’ e precisam de tratamento rápido para evitar danos maiores.

Guloseimas: ricas em açúcar, são pratos cheios para cárie, principalmente porque normalmente são ingeridas entre as refeições principais, momentos em que na maioria das vezes não é feita a higiene adequada.

Carboidratos refinados: a desmineralização é causada por ácidos, especialmente o ácido lático, produzido pela fermentação bacteriana dos carboidratos da dieta.

Limão: apesar de ser rico em vitamina C, precisa ser consumido com moderação por conta de sua acidez. Um truque é usar canudo para tomar limonada ou fazer um bochecho com água após a ingestão do limão. O mesmo ocorre com laranja mexerica e outros alimentos cítricos.

Mocinhos

Folhas verdes, frutas cítricas (laranja, limão, mexerica), abacaxi, acerola: contêm vitamina C que auxilia na prevenção das gengivites e manutenção da saúde dos tecidos de suporte dos dentes, chamados periodonto.

Brócolis, soja, vegetais verdes escuros, leite e derivados: são ricos em cálcio, benéfico para a formação da estrutura dental e para a manutenção da saúde oral

Cereais integrais e vegetais folhosos escuros: contém magnésio que, junto com a vitamina D, ajuda na fixação do cálcio.

Leite, carne bovina, ovos, aves e peixes: alimentos com fósforo em sua composição, um dos principais componentes da estrutura de ossos e dentes, assim como o cálcio.

Água e alimentos fortificados e alguns vegetais, como agrião, alho, cebola, couve e maçã: são fontes de flúor, principal agente que age contra a cárie.

Terra

Iniciar a prática de exercícios físicos depois dos 60 anos ajuda a evitar doenças e o desenvolvimento de demência, segundo um estudo publicado nesta terça-feira no "British Journal of Sports Medicine".

A análise acompanhou de perto a atividade de 3.500 pessoas que estavam aposentadas ou prestes a se aposentar durante um período de oito anos para determinar a influência dos exercícios.

Assim, o estudo descobriu que aqueles que realizavam atividade física de maneira regular tinham três vezes mais possibilidades de manter a boa saúde em comparação aos que tinham uma vida sedentária.

A publicação lembra que o exercício reduz o risco de doenças cardíacas, diabetes, apoplexias, depressão e alzheimer. Além disso, as pessoas que praticavam exercícios tinham menos problemas para realizar atividades diárias, como lavar a roupa ou se vestir.

Um quinto das pessoas que participaram da pesquisa gozavam de boa saúde, pois não sofriam de nenhuma doença mental crônica ou problemas físicos. Fazer exercícios regularmente ao longo da vida é o ideal, mas há benefícios quando é iniciado depois dos 60 anos, destacaram os pesquisadores da University College London.

O médico Mark Hamer, da universidade, disse que a mensagem é ressaltar a necessidade de "se manter em movimento quando se é idoso." Hamer disse que praticar atividade física não significa ir para a academia ou correr, mas também pode significar fazer jardinagem ou fazer uma caminhada.

 EFE

Foto: Divulgação

Foi aberta nessa segunda-feira, 25, a Semana do Doador de Sangue no hemocentro, que tem as instalações nas proximidades do Hospital Regional Tibério Nunes, bairro Manguinha.  Estavam presentes autoridades locais e de acordo com a coordenadora do órgão, Elizabeth Coelho, consta na programação a entrega de certificados as pessoas e órgãos que costumam contribuir com as ações do Hemocentro.

Uma das autoridades presentes foi o presidente do poder Legislativo, vereador Manoel Simplício (PV). “Trata-se de uma ação importante, pois tudo que é feito em benefício da vida merece destaque. O Hemocentro local vem sendo melhorado com as ações das pessoas que passaram e estão na direção e fazemos um  apelo aos doadores que estão habilitados que doe,  que compareçam e façam parte dessa campanha”,disse o presidente da Câmara.

O secretário de Saúde, médico Bigman Barbosa, que esteve na solenidade de abertura disse que é uma ação de muita importância para a comunidade local e para população da região. “Além  de estar secretário de saúde, sou cirurgião e sei da importância que é essa doação voluntária de sangue”, declarou o secretário Bigman.  A ação do Hemocentro se dá graças a várias parcerias firmadas com órgãos e entidades locais.

Informações importantes

Para doar sangue é preciso levar um documento original com foto e atender a alguns requisitos. O voluntário deve pesar no mínimo 50 kg, ter idade entre 16 e 69 anos (menores de 18 anos devem apresentar autorização por escrito de um dos pais ou responsável legal), apresentar boas condições de saúde, estar bem alimentado e descansado.

Não pode ser doador quem está amamentando (se o parto ocorreu há menos de 12 meses), quem fez tatuagem no último ano ou quem ingeriu bebida alcoólica nas últimas 4 horas.

Da redação

IMAGENS: piauinoticias.com