O governador Wilson Martins anunciou, nessa segunda-feira, 7, o resultado da primeira etapa 2013 de vacinação contra febre aftosa: 97,59% de cobertura. O resultado, um dos melhores do país, mantém o Piauí como destaque no combate à doença. Desde o dia 3 de setembro, o estado é oficialmente área livre de febre aftosa com vacinação.
“Temos muita satisfação em anunciar esse resultado, que, em um ano de seca, deve ser mais comemorado ainda, pelo empenho dos criadores e dos profissionais da Adapi para garantir uma alta cobertura”, comentou Wilson Martins.
A segunda etapa de vacinação contra a aftosa de 2012, prevista para novembro daquele ano, foi adiada para o início de 2013. Por isso, a primeira etapa de vacinação de 2013 foi transferida de maio para julho.
Wilson Martins destacou que com a declaração do Piauí como área livre de febre aftosa com vacinação, os ganhos socioeconômicos já são sentidos: o gado piauiense pode ser comercializado para qualquer parte do país, os criadores estão negociando melhores preços e a população que passa a ter maior segurança em relação ao consumo.
O diretor-geral da Agência de Defesa Agropecuária do Piauí (Adapi), José Antônio, ressaltou o esforço do Governo do Estado na área de sanidade animal e lembrou que, como forma de valorizar os servidores da Adapi, recentemente foi assinado o Plano de Cargos da categoria.
O Piauí possui um rebanho de, aproximadamente, 1,7 milhão de cabeças de gado. Os cerca de 63 mil criadores de gado do estado são atendidos pela Adapi, que tem escritórios em 200 municípios.
Quando se trata de nutrição adequada para saúde bucal, tudo conta. Combinações, intervalo entre refeições, composição dos alimentos. O importante é ter essas informações e consumir os alimentos de forma com que o potencial cariogênico seja sempre neutralizado.
Todas as vezes que um carboidrato fermentável é consumido, o ph da boca começa a cair dentro de 5 a 15 minutos e dura até 30 minutos, o que torna o ambiente ácido e propício para a ação da cárie. Isso porque a acidez corrói o esmalte dos dentes.
Assim, a frequência que um alimento e bebida cariogênicos são consumidos determina o número de vezes em que a boca se tornará mais suscetível a doenças orais. O ideal é espaçar as ocasiões de alimentação por pelo menos duas horas e limitar o tempo de lanches de 15 a 30 minutos. “As refeições e lanches pequenos frequentes, em geral ricos em carboidratos fermentáveis, têm mais risco de tornar a boca propensa à cárie do que uma dieta de três refeições e lanches mínimos”, diz a nutricionista Vanessa Pimentel.
Refrigerantes, bebidas esportivas, sucos cítricos, suplementos de vitaminas C possuem alto teor ácido e, portanto, podem contribuir para um ph ácido. “Os refrigerantes dietéticos não contem açúcar, mas também são ácidos por natureza”, afirma.
Prevenção
O programa de prevenção da cárie envolve dieta balanceada, a modificação das fontes e das quantidades de carboidratos fermentáveis e a integração das práticas de higiene oral aos estilos de vida individuais. As refeições e os lanches devem ser seguidos de escovação, enxágüe bucal com água ou mascar gomas de mascar sem açúcar por 15 a 20min.
Com o cardápio preparado por Vanessa Pimentel, a boca fica mais segura, com menos chance de ser acometida por doenças bucais, como a cárie.
Café da manhã
- 1 ½ xícara de cereal matinal de aveia torrada
- 1 xícara de leite com baixo teor de gordura ou
- 1 fatia de torrada de trigo com 1 oz de queijo derretido
- 1 xícara de frutas vermelhas frescas.
- Café com leite de baixo teor de gordura
Dicas
- As bananas, que são cariogênicas, em razão de seu teor de carboidratos fermentáveis e capacidade de aderência, têm menos potencial de contribuir para cárie quando consumidas com cereal e leite do que quando consumidas sozinhas como um lanche.
- O leite, como líquido, reduz a capacidade de aderência de alimentos cariogênicos.
Almoço
- 2 fatias de pizza de champignon
- Salada pequena com 2 sachês de molho italiano
- 16 oz de água mineral
- Banana
- 2 gomas de mascar sem açúcar
Dicas
- Após o almoço, espere cerca de meia hora para escovar os dentes. Com a boca ácida, a escova pode desgastar, ainda mais, o esmalte dos dentes. O ideal é mascar uma goma sem açúcar para estimular a produção de saliva, que é responsável por neutralizar o pH da boca.
Lanche da tarde
- 1 xícara de mini-roscas fritas(pretzels)
- 1 oz de queijo
- 2 gomas de mascar sem açúcar
Dicas
- As bolachas consumidas com queijo são menos cariogênicas do que quando consumidas sozinhas.
- A capacidade tamponante – de neutralizar o pH da boca – do queijo e do leite os torna alimentos desejáveis para se consumir no final de uma refeição ou em combinação com outros carboidratos fermentáveis, para reduzir o potencial de cárie.
- Comer vários bolinhos de uma só vez, e em seguida escovar ou enxaguar a boca com água, é menos cariogênico do que consumir um bolinho várias vezes durante o dia.
- Os carboidratos fermentáveis, como doces, bolachas, bolinhos, massas, roscas, bolachas salgadas e batatas fritas (chips), devem ser consumidos com as refeições.
Jantar
- Salada mista com 2 colheres de sopa de queijo ralado
- 1 ½ xícara de espaguete + 1 xícara de molho marinara + 1 ½ xícara de pimentões sauté
- 1 xícara de salada de frutas frescas
- 1 fatia de pão italiano com um pouco de margarina
- 1 ½ xícara de sorvete
- 1 xícara de leite com baixo teor de gordura
Dicas
- Combinar alimentos mastigáveis, como frutas e hortaliças frescas, com carboidratos fermentáveis.
Lanche
- 4 xícaras de pipoca
Escovar os dentes antes de dormir.
Dicas
- Fazer lanches combinando alimentos cariostáticos e anticariogênicos. Os que têm menos potencial para tornar a boca propensa à cárie são os queijos, nozes, pipoca e hortaliças. Exemplos: após comer um pirulito, mastigar uma castanha; comer a bisnaguinha junto com queijo.
- Limitar a ingestão de líquidos de carboidratos fermentáveis entre as refeições, exemplo leite, achocolatados prontos, leite fermentado.
A salivação diminui durante o sono, por isso, fazer a higienização bucal antes de dormir é extremamente importante.
Higiene Bucal
- Escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia, preferivelmente após as refeições.
- Enxaguar a boca após as refeições e lanches, quando a escovação não for possível.
- Mascar gomas sem açúcar, por 15 a 20 minutos, após as refeições e lanches.
- Usar fio dental duas vezes ao dia.
- Limpar a língua.
- Usar cremes dentais com flúor.
Dicas gerais
- Alimentos amiláceos (Paes, macarrão, arroz, bolacha), pegajosos ou açucarados devem ser consumidos com alimentos sem açúcar.
- Combine produtos lácteos com uma refeição ou lanche.
- Produtos lácteos (leite, iogurte se gordura) intensificam a remineralização dos dentes e contêm cálcio.
- Alimentos mastigáveis fibrosos, como frutas e hortaliças, induzem a produção de saliva e a capacidade de tamponamento.
- Carboidratos fermentáveis consumidos em seqüência promovem desmineralização.
- Alimentos ácidos promovem a erosão dental que aumenta o risco de cárie.
- Proteínas atuam como um tampão (regulam pH da boca) e evitam a cárie.
- Alimentos crus estimulam a mastigação e a produção de saliva enquanto os cozidos ou processados podem estar mais disponíveis para o metabolismo bacteriano se consumidos sozinhos.
O Hospital Regional Tibério Barbosa Nunes, realiza, na manhã desta segunda-feira (07/10), uma palestra sobre Enfermagem em Oncologia, com o tema: “Comunicação em Oncologia com Ênfase em Cuidados Paliativos”, com a enfermeira Ana Karoliny Rosa Martins, especialista em enfermagem oncológica. O evento vai acontecer no auditíorio do HTN, à partir das 08 horas da manhã.
De acordo com o diretror do HTN, Pedro Attem Junior, apesar dos inúmeros avanços da oncologia, ainda encontramos várias situações de doenças incuráveis. Geralmente isso ocorrem quando a enfermidade já está avançada, ou quando se trata de tumor agressivo e de difícil tratamento.
“Tão importante quanto a busca da cura está o alívio do sofrimento. Existe um ditado antigo, atribuído a Hipócrates, “divinum opus sedare dolorem” que significa sedar a dor é divino. Esta é a maior e mais nobre missão da medicina. Os cuidados paliativos seguem esses conceitos, focando na qualidade de vida do ser humano”, disse Pedro Attem.
A abordagem paliativa na oncologia inclui várias modalidades de tratamento. Quimioterapia, radioterapia, hormonioterapia, cirurgia, alem do suporte multidisciplinar (paliativista, nutricionista, psicológico, fisioterapeuta entre outros). No caso do oncologista clínico, cabe a ele decidir que tipo de tratamento sistêmico se enquadra para a situação, pesando os riscos e benefícios de cada alternativa terapêutica. O evento de hoje é voltado para todos os profissionais de enfermagem.
O enxaguante é um aliado da saúde bucal. Sem substituir a escova e o fio dental, o produto deve ser usado como último passo na higienização da boca, depois da limpeza da língua. O ideal é utilizar um enxaguante que tenha ação eficiente contra bactérias bucais, mas sem contraindicação de uso.
“Quando é utilizado apenas para dar uma sensação agradável, sem uma ação efetiva, pode ser utilizado por todas as pessoas, todos os dias”, diz o cirurgião-dentista, Ruy Oliveira, diretor da ODOMED. O mais indicado é escolher as opções sem álcool na formulação.
Para a hora de escolher um produto, Oliveira recomenda optar por aqueles que aliem prevenção de inflamações bucais e mau hálito com a sensação agradável após a escovação.
• Elimina as bactérias nocivas da boca;
• Previne e combate o mau hálito;
• Previne o aparecimento de cáries;
• Previne as doenças periodontais (gengiva)
• Ajuda em casos de cicatrização;
• Dá uma sensação agradável após a escovação;
• Possibilita a lavagem da boca atuando em áreas de difícil acesso na higienização;
• Melhora a xerostomia (boca seca por falta de salivação);
• Ajuda a eliminar a saburra lingual, massa esbranquiçada de bactérias que fica na parte de trás da língua e é responsável pelo mau hálito;
Quando se trata de nutrição adequada para saúde bucal, tudo conta. Combinações, intervalo entre refeições, composição dos alimentos. O importante é ter essas informações e consumir os alimentos de forma com que o potencial cariogênico seja sempre neutralizado.
O enxaguante é um aliado da saúde bucal. Sem substituir a escova e o fio dental, o produto deve ser usado como último passo na higienização da boca, depois da limpeza da língua. O ideal é utilizar um enxaguante que tenha ação eficiente contra bactérias bucais, mas sem contraindicação de uso.