Se sua voz sai rouca e você não consegue parar de pigarrear, você pode ter uma forma de refluxo ácido frequentemente negligenciada, também chamada de refluxo silencioso.
O refluxo silencioso que faz com que o conteúdo ácido do estômago flua de volta para a parte superior do trato digestivo, atingindo a faringe e a laringe, levando a sintomas como tosse crônica e dificuldade para engolir.
Ao contrário do refluxo clássico, no qual os sintomas comuns incluem azia e regurgitação, o refluxo silencioso muitas vezes não apresenta esses sinais típicos, por isso a condição permanece praticamente sem diagnóstico.
Quais os sintomas do refluxo silencioso? Os sintomas podem incluir:
Rouquidão persistente ou mudanças na voz devido à irritação na laringe causada pelo ácido estomacal.
Tosse crônica especialmente durante a noite.
Sensação de um caroço na garganta (globus faríngeo).
Muitas pessoas descrevem a sensação de ter algo preso na garganta.
Dor de garganta crônica, que pode ser consequência da irritação constante.
Esses sintomas podem ser desencadeados por pequenos episódios de refluxo que ocorrem ao longo do tempo.
O diagnóstico do refluxo silencioso pode ser desafiador, uma vez que os sintomas podem ser vagos e não exclusivos desse problema.
Exames como a pHmetria esofágica, laringoscopia e manometria esofágica podem ser utilizados para avaliar a presença e a gravidade do refluxo.
Ganhe dinheiro com sua opinião Voceopina.com.br Ganhe dinheiro com sua opinião Publicidade Tratamento O tratamento do refluxo silencioso pode envolver mudanças no estilo de vida, como evitar alimentos que desencadeiam o refluxo, elevar a cabeceira da cama durante o sono e perder peso, se necessário.
Medicamentos como inibidores da bomba de prótons (omeprazol, esomeprazol) e antiácidos também podem ajudar a reduzir a acidez no estômago.
É importante consultar um médico se você suspeitar de refluxo silencioso, especialmente se estiver experimentando sintomas persistentes na garganta ou na voz. O tratamento precoce pode ajudar a prevenir complicações a longo prazo.
Se não for tratado, o refluxo pode causar infecções frequentes na garganta e nos seios da face, irritação crônica na garganta e na voz e lesões nas cordas vocais.
Alimentos e bebidas que contribuem com o refluxo Para pessoas que sofrem de refluxo gastroesofágico, certos alimentos e bebidas podem aumentar os sintomas e irritar o revestimento do esôfago.
Veja abaixo alguns alimentos que podem contribuir para o refluxo:
Alimentos ácidos: limões, laranjas, toranjas, tomates e produtos à base de tomate, vinagre.
Alimentos gordurosos, pois podem relaxar o esfíncter esofágico inferior, favorecendo o refluxo. Exemplos incluem frituras, alimentos processados e gorduras saturadas.
Chocolate: por conter teobromina, pode relaxar o esfíncter esofágico inferior e permitir que o ácido do estômago reflua para o esôfago.
Café e outras bebidas que contenham cafeína podem aumentar a acidez do estômago e relaxar o esfíncter esofágico inferior.
Hortelã e produtos mentolados também podem agravar os sintomas de refluxo.
Alho e cebola podem aumentar a produção de ácido no estômago, contribuindo para o refluxo.
Bebidas alcoólicas também pode relaxar o esfíncter esofágico inferior e aumentar a produção de ácido no estômago.
Bebidas gaseificadas podem aumentar a pressão no estômago, contribuindo para o refluxo.
Alimentos picantes ou muito condimentados podem irritar o esôfago e agravar os sintomas de refluxo.
Produtos de hortaliças crucíferas, como brócolis, couve de Bruxelas, repolho e couve-flor podem causar gases e aumentar a pressão no estômago.
A resposta ao consumo desses alimentos pode variar entre as pessoas.
Algumas podem tolerar certos alimentos sem problemas, enquanto outros podem ser mais sensíveis.
É sempre aconselhável manter um diário alimentar para monitorar os alimentos que desencadeiam os sintomas e discutir quaisquer preocupações com um profissional de saúde.
Catraca Livre
Foto: © Fornecido por Catraca Livre
