Pessoas que têm um histórico de compulsão alimentar podem correr maiores riscos de terem comportamentos relacionados a vícios, como o uso de drogas.

De acordo com a pesquisadora americana Patrícia Sue Grigson, “o consumo excessivo de comida, como a compulsão alimentar, se tornou problemático. Dado às características em comum desses dois tipos de distúrbio, não é surpreendente que a co-ocorrência de distúrbios alimentares e de abuso de substâncias seja alta”.

A pesquisadora e seus colegas encontraram uma ligação entre o consumo excessivo de gordura e desenvolvimento de comportamentos relacionados ao uso da cocaína em ratos de laboratório.

Os pesquisadores usaram os ratos para analisar se um histórico de consumo excessivo de gordura aumentaria comportamentos de vício em cocaína nos animais, que foram divididos em quatro grupos com dietas diferentes: ração normal para ratos, acesso contínuo a uma fonte de gordura, uma hora de acesso diário a uma fonte de gordura, e uma hora de acesso a uma fonte de gordura nas segundas, terças e quartas-feiras.

Os resultados mostraram que os ratos que tinham acesso à gordura três vezes por semana (o grupo com maior restrição ao alimento) desenvolveram comportamentos compulsivos com a comida.

Essa descoberta sugere que as condições que promovem o comportamento excessivo relacionado a uma substância aumentam as chances de que o indivíduo comece a se comportar da mesma forma com outras.

UPI

Consumo de produtos à base de oxicoco (Cramberry) oferece proteção contra infecções do trato urinário (UTIs - sigla em inglês). Pesquisa conduzida na National Taiwan University College of Medicine, na Tailândia, encontrou evidências de que pessoas que comem a fruta têm 38% menor risco de desenvolver a doença do que pessoas que não ingerem oxicoco e seus derivados. Resultados têm por base análise de 13 ensaios, que reuniram 1.616 indivíduos,

"Em conclusão, a presente meta-análise reúne evidências de que produtos à base de oxicoco oferecem proteção contra infecções do trato urinário em algumas populações. Resultados apontam que a fruta tende a ser mais eficaz em mulheres, crianças e pessoas que utilizam produtos derivados mais de duas vezes por dia. No entanto, devido à grande heterogeneidade dos ensaios, esta conclusão deve ser interpretada com cautela", diz o líder do estudo Chih-Hung Wang.

Infecções do trato urinário são infecções bacterianas comuns e mulheres adultas são particularmente suscetíveis. De 40% a 50% das mulheres vão experimentar pelo menos um episódio de UTI durante a vida. Entre 20% e 30% das que já tiveram a infecção vão experimentar reincidência da condição.

Estima-se, que somente nos Estados Unidos, infecções urinárias sejam responsáveis por 7 milhões de visitas à consultórios médicos, um milhão de entradas nos serviços de emergência e 100 mil hospitalizações a cada ano. O custo anual estimado para o tratamento das UTIs no país é de US$ 1,6 bilhão.

R7

Noites bem dormidas não fazem parte da sua rotina? Pois saiba que alguns alimentos podem ajudar a conquistar o descanso merecido. Confira abaixo cinco deles, listados pelo site da revista Forbes:

1. Cereja
De acordo com estudos, a cereja é fonte de melatonina, que controla o relógio interno do corpo e, assim, regula o sono. Pesquisadores recomendam comê-la uma hora antes de deitar.

2. Banana
É fonte de potássio e magnésio, relaxantes musculares naturais. O seu aminoácido L-triptofano é convertido em 5-HTP, que dá origem à serotonina (neurotransmissor relaxante) e melatonina (controla o relógio interno do corpo).

3. Torrada
Alimentos ricos em carboidratos causam aumento nos níveis de açúcar no sangue, provocando a liberação de insulina e de substâncias químicas cerebrais que promovem relaxamento e combatem a ansiedade (triptofano e serotonina).

4. Farinha de aveia
Provoca um aumento de açúcar no sangue, que leva à liberação de insulina e substâncias químicas cerebrais de indução do sono.  A aveia também é rica em vitamina B6 (atua contra o estresse) e melatonina (controla o relógio interno do corpo).

5. Leite morno
Há evidências de que ajuda no sono, principalmente quando combinado com aveia, granola ou torradas. Assim como a banana, contém o aminoácido L-triptofano, que se converte em 5-HTP e, então, libera serotonina (neurotransmissor relaxante). É também rico em cálcio e outros minerais, conhecidos pelo efeito relaxante.

Ponto a Ponto ideias