Além de saboroso, o morango é mais rico e nutritivo do que se imagina.
Segundo um estudo americano, a fruta fortalece os glóbulos vermelhos graças aos seus compostos fenólicos, como os flavonóides.

Isso ocorre quando se dá o estresse oxidativo, um desequilíbrio relacionado com algumas doenças.
O consumo regular da fruta pode melhorar a capacidade antioxidante do plasma sanguíneo e a resistência dos glóbulos vermelhos.

O estudo analisou voluntários que comeram 500 gramas da fruta diariamente por duas semanas.
Além desse benefício ao organismo, o morango também é fonte de vitamina C. Ela é uma das 13 principais vitaminas que fazem parte de um grupo de substâncias químicas que proporcionam o bom funcionamento do organismo.

Agência Estado

O major PM Rubens Lopes, comandante do 3º Batalhão da Policia Militar, sede de Floriano, passou mal na última quinta-feira , 19, e procurou ir às presas para Teresina-PI, onde está fazendo alguns exames.

O comandante que tem o futebol como uma das atividades esportivas preferidas, sentiu dores no peito. O Major passou por uma avaliação médica no Hospital São Marcos, na capital piauiense.

Por telefone nesta manhã de segunda-feira, 23, o militar disse ao piauinoticias.com  que está passando por procedimentos avaliativos e que há suspeita de princípio de Acidente Vascular Cerebral (AVC). Neste momento, ele está na capital piauiense e não falou quando deve voltar à cidade florianense.

Da redação

IMAGEM: piauinoticias.com

Uma maneira interessante de ficar em forma é aproveitar os passeios com seu animal de estimação. Sem querer, o cachorro passa a ser um incentivador ao dono sedentário.

Além disso, a iniciativa também ajuda a eliminar o estresse, pois ao focar sua atenção no animal, a mente se desvia dos problemas. O ideal é treinar com o animal pelo menos três vezes por semana.

Quando o dono e o cachorro estiverem mais condicionados, essa frequência pode aumentar para cinco vezes por semana. Pode-se começar com uma caminhada lenta que vai aumentando conforme a frequência do exercício. O melhor é começar com 10 minutos de caminhada, mais cinco de uma rápida e assim ir aumentando sucessivamente.

Animais que se exercitam ao lado do dono ficam corajosos e mais calmos, pois ao irem para a rua, relaxam.

Agência Estado

Devido o aumento do número de doações de leite humano, após o lancamento da campanha de sensibilização, o Banco de Leite da Maternidade Dona Evangelina Rosa agora necessita de frascos para armazenar o leite. Quem puder ajudar, basta entrar em contato através do número 0800 280 2522, e informar a quantidade e o endereço para recolhimento. A maternidade fará a coleta em domicílio.

O frasco deve ser de vidro e com tampa de plástico, a exemplo do frasco de café solúvel. “Pode doar de qualquer forma, que nós fazemos a limpeza e esterilizarão”, explica a médica do Banco de Leite, Carmem Ramos.

Por dia, o Banco de leite utiliza cerca de 80 frascos, dentre o processo de coleta, pasteurização e entrega. Com o aumento das doações, esse uso número ampliou, a ponto de faltar frascos. A campanha estadual para doação de leite humano começou há uma semana e, até o momento, as doações aumentaram em 50%.

SESAPI