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refrigerantedolescenteAs mulheres que consomem diariamente bebidas a base de cola correm o risco de sofrer osteoporose. A conclusão é de uma pesquisa publicada na revista científica American Journal of Clinical Nutrition.

Doença comum nas mulheres que passaram da menopausa, a osteoporose enfraquece os ossos, fazendo-os quebrar mais facilmente.

No caso dos refrigerantes com cola, o responsável em descalcificar os ossos seria o ácido fosfórico, presente na bebida.

Segundo os pesquisadores, o ácido fosfórico cria uma acidez no sangue e, assim, o cálcio seria retirado dos ossos.

As mulheres analisadas no estudo tinham uma boa ingestão de cálcio e mesmo assim tiveram a densidade óssea atingida pela bebida.


R7

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Saúde
Preocupados com o elevado estresse da população dos centros urbanos, médicos americanos estão partindo para técnicas alternativas na intenção de melhorar a qualidade de vida de seus pacientes.

Um grupo de especialistas em psicologia e clínica geral desenvolveu itens que podem diminuir o estresse.
A doença do mundo moderno pode causar dores, depressão, problemas cognitivos e até problemas no coração.

Conheça as dicas dos especialistas americanos:

- Uma das sugestões dos médicos e escrever em uma página em branco o que tem levado a pessoa ao estresse. Acredita-se que ao colocar para fora o que incomoda a mente, a pessoa faz uma espécie de limpeza mental.

- Se o momento impede fazer uma viagem para um lugar paradisíaco, que o coloque em contato com a natureza, os especialistas recomendam a mentalização. A sugestão é visualizar uma praia. Nela, a sugestão é se imaginar caminhando na areia, molhando os pés na água e mergulhando no mar.

- Aquele soninho após as refeições também ajuda a diminuir o estresse. A famosa sesta não só relaxa o corpo e a mente como também ajuda manter a pressão baixa do sangue.

- A velha prática de terapias alternativas como yoga, meditação e tai chi chuan também são prescritas pelos médicos. O fundamental, ressaltam, é deixar o coração calmo.


Agência Estado

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Hábitos saudáveis na alimentação são como escovar os dentes. Torna-se natural à medida que se pratica, garantem nutricionistas.

Para quem quer emagrecer e se alimentar corretamente sem o risco de ganhar peso, é preciso saber o que comer e qual a quantidade certa do alimento a ser ingerido.

Veja alguns exemplos:

Suco de laranja: evite o suco de laranja. Um único copo leva três frutas. O melhor é comer a fruta inteira com o bagaço. As fibras dão a sensação de saciedade.

Frutas secas: apesar de serem desidratadas, contêm o mesmo número de calorias das frutas frescas, que, por sua vez, saciam mais. Ao contrário do que se imagina damasco, ameixa seca e banana passa também engordam.

Torradas: seis torradas finas são iguais a meio pão francês e o último sacia mais.

Quando for abrir mão da dieta nos fins de semana, opte pelo equilíbrio. Procure comer o que quiser em poucas quantidades.



Agência Estado

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Saúde
De forma ilegal e imoral o hospital de Floriano vem cobrando de pacientes por alguns serviços que vem sendo prestados. A declaração é de um dos  representantes do Ministério Público na cidade de Floriano, promotor Edimar Piauílino Batista,  após receber denúncias e constatar algumas irregularidades.


Após retornar do recesso forense, o promotor esteve nessa segunda-feira, 9, cedendo uma entrevista ao piauinoticias.com e se manifestou sobre as ações impetradas na justiça contra o órgão em saúde pública. O ano passado algumas audiências foram realizadas entre o MP e integrantes da diretoria do Hospital, após denúncias, umas delas envolvendo o Hospital João Paulo II que entrou com uma ação contra o Hospital Regional Tibério Nunes
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As denúncias continuam contra o Hospital Regional Tibério Nunes (HRTN) e já nesse começo de ano, por meio de uma ação, o Ministério Público se manifesta.  “Hoje  já encaminhei  um procedimento para a direção regional do Hospital para que restitua o valor de R$ 1.750,00 cobrada de uma pessoa assalariada, situação que não é decente, e sim imoral, ilegal e desrespeitoso para o público carente de Floriano”, declarou o promotor Edimar.


 Segundo ele,  o hospital não pode cobrar por consultas e procedimentos cirúrgicos, isso é inadmissível, disse, acrescentando que a ação caracteriza improbidade administrativa, crime de peculato e os responsáveis estarão respodendo  judicialmente.


O promotor colocou que estará encaminhando para a Secretaria Estadual de Saúde através da Diretoria de Controle, Avaliação e Auditoria uma solicitação de uma auditoria no Hospital local. “Faremos isso com o intuito de combater a imoralidade, pela falta de respeito às pessoas que são encaminhadas para a ala C do hospital Tibério Nunes. Já constatei a falta de pano de cama, já constatei pessoas jogadas nos finais de semana esperando um médico para prestar atendimento, pessoas com fraturas vitimadas de acidente de trânsito e essas situações não irão persistir, porque estaremos atentos e responsabilizando esses maus servidores que não cumprem o seu papel, é claro que os bons servidores estarão isentos das nossas ações, mas aqueles que têm que fazer, tem o dever de fazer”, concluiu.


Da redação
IMAGEM: piauinoticias.com
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