Todos entendem desde a primeira visita ao dentista que doce e bebidas cheias de açúcar fazem mal para os dentes. Alguns de nós aprendemos isso da forma mais dolorosa, mas o fato é que a saúde dental não deve se tornar menos importante ao passo que você se torna adulto.

Água engarrafada

Pessoas que bebem muita água direto da garrafinha devem ficar atentoa, pois ela pode prejudicar os dentes branquinhos. Durante a purificação pela qual a água engarrafada passa, ela pode se tornar mais ácida do que a água de torneira, e a acidez causa cáries.

Além disso, a maioria de águas de garrafa não tem flúor, que luta contra a cárie fortalecendo o esmalte do dente. O flúor pode, inclusive, ser removido da garrafa durante o processo de filtração.

Muitas comunidades acrescentaram flúor na água nos últimos 65 anos, depois do Community Water Fluoridation, logo, beber água da torneira pode ser mais seguro para seus dentes.

Frutas secas

Enquanto uvas passas, figos e damascos secos são altamente propagados como lanchinhos saudáveis e cheios de nutrientes, eles também podem trazer muito açúcar. Além disso, trazem fibra de celulose não-solúvel, que pode deixar grandes quantidades de açúcar entre os dentes. Pode parecer loucura ter que abrir mão destes itens nutritivos, mas se quer algo saudável opte pela fruta fresca.

Curry

Já se sabe que o consumo contínuo de alimentos muito pigmentados podem causar a descoloração dos dentes. O curry, com seu tom brilhante, não parece exatamente uma ameaça. Mas embora não tenha uma cor muito forte, ele é profundamente pigmentado e em longo prazo pode amarelar os dentes.

Pastilhas de menta

Este tipo de alimento pode até fazer bem para o seu hálito, mas também pode deixar nos seus dentes uma grossa camada de açúcar. Se você gosta mesmo das pastilhas, prefira as livres de açúcar, que são adoçadas com xylitol. A substância é associada ao combate às bactérias que causam a cárie.

O lanche PB& J

O lanche feito de manteiga de amendoim e geleia pode ser gostoso, mas é cheio de açúcar. Assim, sua boca pode ser povoada por bactérias, já que ambos os ingredientes são pegajosos e espessos e as ajudam a grudar nos dentes.

Massa com molho vermelho

Assim como falado acima, o esmalte do dente é facilmente manchado por alimentos de cor escura. Sendo assim, molhos vermelhos são um golpe duplo para os dentes. Além de sua cor escura, também contêm o ácido do tomate. A acidez deixa o dente mais poroso, e, neste estado, absorve mais manchas.

A boa notícia é que você não precisa excluir o molho vermelho completamente da sua rotina alimentar: saboreie sua massa à bolonhesa intercalando cada garfada com bons goles de água.

Vinho branco

Para aqueles que preferem o vinho branco no lugar do vermelho, a notícia pode não ser muito boa. Embora a cor escura do Merlot cause mais descoloração do que a cor mais clara do seu favorito Sauvignon Blanc, o vinho branco é geralmente mais ácido do que o vermelho.

As sua acidez torna os dentes mais suscetíveis às manchas e, se você estiver o saboreando com algum alimento colorido, seus dentes poderão sofrer mais com isso. Solução: aposte em alimentos menos coloridos quando for tomar vinho branco.

Chá preto

Somos frequentemente alertados sobre o quanto o café mancha os dentes, mas o chá preto também entra para a lista dos vilões. Embora manche menos do que o café, ele contém tatinos que podem causar manchas, e as versões mais escuras são as mais prejudiciais. Se você é um habitual bebedor de chá, tente os de ervas ou o verde.

Gelo

O gelo não tem açúcar, não é ácido, nem pigmentado. Ele nem mesmo pode ser considerado comida. Então onde está o problema? Não há problema a menos que você não seja uma daquelas pessoas que fica mastigando o gelo quando acaba a bebida. Os especialistas alertam que o hábito é uma das formas mais fáceis de se quebrar o dente.

Chips de batata

A textura gosmenta que a batatinha assume ao ser mastigada tende a ficar por mais tempo na boca. Quando permanecem por lá, tendem a ficar entre os dentes, alimentando as bactérias que produzem o ácido e aumentando a chance de cárie.

Terra

A inauguração da Churrascaria do Posto Brasil em Manoel Emídio, cidade do interior Piauiense, evento realizado no final de semana, foi o ponto alvo para  diversão de centenas de pessoas de todas as idades que estavam a fim de entretenimento.

Com muita música os jovens, alguns acompanhado das namoradas (dos), outros de amigos e familiares, passaram horas num agradável bate-papo e aqueles mais ousados se ariscaram em dançar os mais variados gêneros  musicais, de forma que a alegria e muita paz predominaram no momento.

Já os moradores da localidade Caldeirão ainda em Manoel Emídio ,  o seu Zuca e o Geraldinho em companhia dos seus familiares receberam vários amigos, muitos procedentes de outras cidades, como foi o caso do ex-prefeito florianense Joel Rodrigues que estava na referida comunidade  acompanhado de uma comitiva.

O ex-gestor de Floriano estava na companhia de Emiliano (presidente do PT local), Leal, o ex-secretário da atual administração  Marcelo Roxo, Júnior Reis, Márcio Trindade e ainda Ilmar.

Antes de nos dirigirmos para a inauguração da Churrascaria fomos à comunidade Caldeirão, onde encontramos vários amigos. Lá passamos bons momentos com aquela gente e houve conversas agradáveis, com pessoas de todas as idades, disse Joel que ainda no domingo esteve participando como curioso da competição de MotoCross que houve no domingo em Floriano. 

Assessoria Joel

Amigos, desde ontem (17) que assisto ao Júri Popular no Fórum de nossa Princesa do Sul e confesso que é uma verdadeira aula de direito Penal. A cada dia estou mais apaixonada por jornalismo e direito.

Ambos os casos são de homicídio doloso, ou seja, quando há intenção de matar, sendo que o segundo foi em legítima defesa e em minha concepção, foi culposo, isto é, quando não há intenção e o acusado estava em estrito cumprimento do dever legal, ou seja, em exercício da profissão.

Quando o júri está em dúvida se absolve ou não o acusado, deve-se absolvê-lo, de acordo com o advogado Jefferson, denominando-o de seu sonho e seu pesadelo cada jurado.

Enfatizou ainda a seguinte frase abaixo:

“O advogado deve ter:
Coragem do leão e Mansidão do Cordeiro;
Altivez do Príncipe e Humildade de escravo”.

Certa vez me perguntaram por que estou em mais uma graduação, ou seja, porque estou cursando direito. A resposta? Por que através do direito poderei SERVIR á população como um todo e dar minha contribuição enquanto cidadã.

Amo política, enfermagem, direito e jornalismo, mas tenho a concepção de que a cada dia temos que aprender mais ainda uns com os outros e deixar um pouco de nós com todos.

A vida é uma vela acesa, muito curta e rápida, mas quero passar pela mesma deixando minha MARCA de contribuição à SOCIEDADE. Vamos que vamos com Fé em Deus rumo a NOVOS DESAFIOS E CONHECIMENTOS!

Forte abraço! Jaquelina Nascimento

Texto Jaquelina

Da redação

IMAGEM: Jaquelina

O ministro da Saúde, Arthur Chioro, informou nesta terça-feira, 18, que o número de casos de dengue no primeiro bimestre deste ano caiu 80% em comparação com o mesmo período de 2013. Entre janeiro e fevereiro, foram registradas 87 mil notificações, contra 427 mil nos mesmos dois meses de 2013.

O Ministério da Saúde destacou que o fato de os níveis de chuva registrados no país no primeiro bimestre deste ano terem sido menores do que os anotados no mesmo período do ano passado pode ser “um dos fatores” que contribuíram para a redução dos índices de casos de dengue. Os outros, segundo o secretário de Vigilância em Saúde, Jarbas Barbosa, são as ações de prevenção por parte da população e políticas públicas de controle da doença.

O governo federal afirmou que as cinco unidades da federação com os maiores índices de casos de dengue no primeiro bimestre de 2014 são, na ordem, Goiás, São Paulo, Minas Gerais, Paraná e Espírito Santo.

Ainda de acordo com os dados divulgados pelo ministério, nos dois primeiros meses do ano houve redução de 95% no número de óbitos provocados pela doença e diminuição de 84% nos casos graves. Todas as regiões do país reduziram os registros de dengue no primeiro bimestre deste ano, ressaltou a pasta.

Regiões

O levantamento federal apontou que a Região Sudeste obteve a maior redução no número de casos, ao passar de 232,5 mil notificações, em 2013, para 36,9 mil, em 2014. Na segunda posição do ranking aparece o Centro-Oeste, que passou de 122,8 mil registros, no ano passado, para 28,2 mil, neste ano.

O Nordeste aparece no terceiro lugar. Na região, foram anotados 29,6 mil casos, em 2013, e 7,9 mil, neste ano. A Região Norte, segundo o ministério, reduziu de 22,3 mil casos, no ano passado, para 6,9 mil, em 2014. Já a Região Sul, que, em 2013, havia registrado 20,3 mil casos, registrou no primeiro bimestre deste ano 6,9 mil notificações.

Os resultados são muito positivos, mas isso não nos permite comemoração. (...) Ainda estamos no meio de um ciclo, e os números mostram que podemos e devemos avançar na prevenção da dengue, olhando em particular para as regiões onde devemos ter maior intervenção"

O ministro, Arthur Chioro, afirmou que, mesmo diante dos resultados apresentados nesta terça-feira, o governo “não pode relaxar”. Na avaliação do ministro, os números possibilitam ao governo federal, estados e municípios  “intervir” nos chamados “campos determinantes”, como a prevenção.

Segundo ele, saber que estratégias de combate e prevenção podem ser aliadas a condições climáticas permite ao governo federal “conseguir” melhores resultados.

“Os resultados são muito positivos, mas isso não nos permite comemoração (...) Ainda estamos no meio de um ciclo, e os números mostram que podemos e devemos avançar na prevenção da dengue, olhando em particular para as regiões onde devemos ter maior intervenção”, disse o titular da Saúde.

Questionado sobre se o ministério estava em estado de "alerta" com relação aos municípios que, atualmente, estão em situação de risco, Arthur Chioro tentou tranquilizar os moradores dessas localidades. Segundo ele, mesmo quando se identifica a existência de mosquitos transmissores da dengue, não significa que haja casos da doença.

 “É extremamente importante identificar a realidade de cada municípios e desencadear ações de prevenção. O fato de ter a presença da larva ou do mosquito não significa ter dengue. Vai depender do estado de imunidade da população, da localidade. Nós queremos trabalhar sobre determinantes. Identificar o maior número de cidades em risco e com índice insatisfatório serve como instrumento de intervenção”, ponderou.

Municípios

O Ministério da Saúde também divulgou dados do Levantamento Rápido de Índice para Aedes Aegypti (LIRAa), que mede a incidência dos casos de dengue nos municípios brasileiros. Segundo o LIRAa, o município de Goiânia (GO) registrou o maior número de casos de contaminação pela doença no primeiro bimestre deste ano, com 6.089 notificações. No total, foram analisados, segundo a pasta, 1.459 municípios. De acordo com o governo, o levantamento apontou que 321 cidades brasileiras estão em situação de risco, 725 em situação de alerta e 413 em situação considerada satisfatória.

O percentual de municípios identificados em situação de risco foi de 22% em 2014. No mesmo período de 2013, o índice era de 27%.

Conforme o ministério, dez estados concentram 86% dos casos registrados em 2014.

As cidades com o maior número de notificações, depois de Goiânia, são Luziânia (GO), com 2.888 no primeiro bimestre deste ano; Aparecida de Goiânia (GO), com 1.838 casos; Campinas (SP), 1.739 registros; e Americana (SP), com 1.692 (veja ao lado ranking dos dez municípios com maior número de registros de dengue nos dois primeiros meses de 2014).

G1