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Para as mentes mais conservadoras, inserir diversão no aprendizado pode ser algo difícil de entender, afinal estamos habituados a considerar a aprendizagem como algo sério, mas aprender e se divertir em simultâneo não deveria ser tão difícil, deveria? A forma como interpretamos novos aprendizados tem vindo a mudar, afinal aquela ideia de sentar na cadeira e ouvir se tem tornado obsoleto e o autodesenvolvimento ganha tem ganho destaque. Para que o aprendizado seja efetivo existem estratégias que deve adotar para treinar a memória e torná-la mais eficaz em todo o processo, especialmente se é autodidata onde a motivação ganha maior importância.

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Uma das formas que torna o aprendizado mais eficaz e menos enfadonho é inserir uma componente de diversão que permita motivar quem deseja aprender. Associando uma componente de diversão terá mais vontade de aceder ao conteúdo e o ato de aprender não será mais apenas assistir a um vídeo online de alguém entendido no assunto. Basta lembrar-se de quão aborrecidas eram as aulas com aquele professor que apenas debitava a matéria e o quanto se divertia naquelas onde o professor trazia jogos e outras ferramentas para cativar seus alunos.

Vários estudos mostram que a adoção de algumas práticas simples no aprendizado pode tornar todo o processo mais eficaz, especialmente por conseguirem estimular o cérebro de modo a melhorar a capacidade de memória. Algumas sugestões são adotadas de forma natural como ouvir música enquanto estuda, já a introdução de outras sugestões podem não ser tão imediatas como a introdução da componente de diversão, jogos, ou de técnicas de relaxamento. Na questão da diversão esta tem um efeito positivo nos níveis de motivação, essencial para ter mais vontade de estender a experiência de aprendizado. Mas, o que pode ser feito para tornar o processo de aprendizagem mais divertido, principalmente se falamos de um aprendizado autodidata? Colocando os olhos em alguns exemplos adotados por grandes empresas, pode tentar mimetizar algumas ideias e tornar-se num verdadeiro especialista do auto-aprendizado.

O CEO da empresa Hubspot implementou a rotina da equipe se reunir no terraço após o trabalho para tomar algo e socializar com os colegas de trabalho. É importante que coloque momentos de lazer durante o seu tempo de estudo. Se aprende sozinho, dedique pelo menos 30 minutos do seu dia a conversar com amigos (pode ser por videochamada), passeie por um parque perto de sua casa, ou relaxe tomando uma bebida enquanto ouve a sua música preferida. É fundamental que o seu cérebro se desligue por momentos e tenha a oportunidade de descansar e relaxar, pois, só assim irá conseguir ter capacidade para reter a nova informação.

O artista Mark Gagnon instalou uma piscina de bolas numa área de negócios de uma grande empresa e percebeu que mesmo o empresário de terno mais sério adorou a experiência de pular em uma imensidão de bolas. Claro que para um autodidata não será fácil instalar uma piscina de bolas em sua casa, mas a ideia que está aqui presente é que a libertação de hormônios associados ao prazer que consegue em momentos de diversão como este são bastante benéficas para conseguir melhorar o seu aprendizado.

Existem formas simples que pode seguir como fazer um pouco de exercício físico que promove igualmente a libertação desses hormônios, ou até ocupar um pouco do seu tempo a divertir-se com algo simples, mas que lhe dê prazer. Jogos simples que pode aceder até no seu celular pode ser uma boa ajuda para se divertir e sentir a emoção de uma grande piscina de bolas. Plataformas online dedicadas a jogos simples que apenas têm o objetivo de o entreter e divertir são boas escolhas.

São várias as plataformas que disponibilizam este gênero de entretenimento de forma gratuita, como 1001jogos, ou jogos 360 que oferecem desde jogos de tetris a ‘buble shooter’. Também pode sentir a adrenalina e a diversão em jogos de caça-níqueis disponíveis em algumas plataformas online gratuitamente que por serem um género de jogo altamente personalizável, facilmente encontrará uma com um tema do seu interesse. Se prefere algo mais complexo, opte por jogos que o divirtam e relaxam simultaneamente como o Animal Crossing disponível para consoles.

Lembre-se de limitar o tempo de jogo para não correr o risco de perder o foco. Estas são algumas dicas que pode adotar para melhorar o seu aprendizado, mas lembre-se que deve seguir apenas as que são adequadas aos seus gostos para garantir motivação.

Será realizado entre os dias 18 e 24 de março a Semana Nacional do Sono, evento elaborado pela Associação Brasileira de Sono (ABS) que visa desenvolver ações para orientação e conscientização da melhor qualidade do sono. Neste ano, o tema em destaque será: “Sono de qualidade, Mente sã, Mundo feliz” e conta com uma programação exclusiva que será realizada em todo o Brasil de forma remota. Para participar basta acessar o site oficial do evento e acompanhar a programação através das lives e vídeos.

O objetivo da Semana do Sono é levar conhecimento científico para a população, informando e educando sobre a importância de uma noite de sono de qualidade e as consequências fisiológicas, comportamentais e sociais dos distúrbios de sono.

A Universidade Federal do Piauí (UFPI) participa do evento através da coordenação de Renato Mendes, professor do curso de medicina de Picos especialista em sono e presidente da Associação Brasileira do Sono (ABSONO) da regional Piauí, que juntamente com o apoio do Núcleo de Estudos de Saúde Pública (NESP), irão realizar um bate-papo interativo no dia 21 de março sobre a importância de um sono agradável.

“A UFPI é uma parceira que sempre nos apoia na realização das atividades da Semana do Sono, e esse ano o diferencial é incentivar que as Universidades e instituições de saúde pública ou particular, instituições de ensino e sociedade em geral possam conhecer e e discutir sobre o sono, através da conscientização e orientação.”declarou o professor Renato Mendes. A Semana Nacional do Sono contará com palestras, bate-papos, vídeos e espaço para interação e questionamentos.

A campanha foi criada pela Associação Brasileira do Sono (ABS) e tem como base o evento Dia Mundial do Sono, promovido pela World Sleep Federation. O Dia Mundial do Sono, dia 18 de março, é uma campanha global que acontece anualmente no mês de março e reúne instituições, pesquisadores, profissionais da saúde e a sociedade em geral para dialogar sobre a importância do sono e os impactos dos distúrbios do sono.

Para mais informações e dúvidas acesse o site oficial e confira a programação completa.

Ufpi

A Pró-Reitoria de Ensino de Graduação (PREG), por meio da Coordenadoria de Seleção e Programas Especiais, considerando o Edital 05/2022 - UFPI, de 18 de fevereiro de 2022, publica o aditivo ao cronograma relativo à chamada regular do sistema de seleção unificada-sisu para ingresso nos cursos de graduação na modalidade presencial 1º semestre de 2022.

Confira aqui.

Ufpi

Conheça as áreas mais valorizadas segundo levantamento da consultoria ManpowerGroup

Seja pela grande procura no mercado de trabalho, pelo baixo custo nas mensalidades ou pela formação mais rápida, os cursos técnicos são a opção daquelas pessoas que desejam uma colocação profissional sem precisar esperar o tempo da graduação. A estudante Renata dos Santos Alves, 22 anos, sempre quis trabalhar na área de saúde, mas estava em dúvida entre seguir a graduação em Enfermagem ou curso técnico de enfermagem.

inserção mercado

“A área da saúde sempre me encantou, então eu pensei em fazer a graduação, mas eu precisaria estudar cinco anos e isso não era um atrativo. Sendo assim, procurei me informar sobre o curso técnico na área e soube que era a melhor opção para mim. Estou na metade do curso e já consegui aprender muita coisa que vou aplicar no meu dia a dia. Estou feliz e realizada com a minha escolha e espero que ao terminar eu consiga emprego fácil”, revela a jovem.

Uma pesquisa realizada pelo site de empregos Catho aponta que a procura por Técnico de Enfermagem no mercado de trabalho aumentou em 708% com a pandemia. Porém, fugindo da tradicionalidade, existem diversas áreas com uma crescente procura pelos estudantes. Segundo a ManpowerGroup Consultoria entre as áreas mais promissoras estão:

Por serem reconhecidos e valorizados, os cursos técnicos são opções de qualificação com rápida inserção no mercado de trabalho. Com duração média de dois anos – dois a menos que a maioria das graduações – as formações técnicas oferecem todas as ferramentas necessárias para atender as demandas do mercado, preparando, assim, um trabalhador tecnicamente qualificado com uma formação atualizada.

 

Categorias de Cursos Técnicos

No Brasil, existem três categorias de cursos técnicos: o curso técnico integrado, o externo (ou concomitante) e o profissionalizante (ou subsequente). 

Curso técnico integrado: como o próprio nome já diz, esta modalidade integra o ensino técnico e o médio, possibilitando que o aluno que acaba de finalizar o ensino fundamental e fazer o 1º ano do ensino médio estude e se profissionalize, ao mesmo tempo em que cumpre o calendário da escola básica.

O curso técnico com concomitância externa funciona da seguinte maneira: em um turno o estudante vai para a escola e aprende todos os conteúdos previstos para a sua série, e no turno oposto ele faz o curso técnico na área que escolheu se profissionalizar, em outra instituição. Dessa maneira, ao concluir o ensino médio ele já está preparado para o mercado de trabalho.

Curso técnico subsequente: também conhecido como curso profissionalizante, é voltado para aqueles que já concluíram o ensino médio. Ele forma profissionais aptos para o mercado de trabalho, e ao concluir o curso o participante é certificado como técnico de nível médio.

Bolsa de estudo com desconto

É possível ingressar em um curso técnico com bolsas de estudo de até 70% de desconto disponibilizadas pelo Educa Mais Brasil, que é o maior programa de incentivo à educação do país. Junto com as instituições de ensino parceiras, o programa oferece bolsas em diversas modalidades de ensino, cursos profissionalizantes e cursos de idiomas. Aproveite já o desconto e comece a estudar. Acesse o site e saiba mais.

Fonte: Agência Educa Mais Brasil