Se tem uma coisa que é desagradável é ter dor de estômago. Às vezes ela vem antes e em outras situações depois de comer. Para tirar dúvidas de quando e como acontece, Fábio Atuí, cirurgião do aparelho digestivo e consultor do Bem Estar, tirou algumas dúvidas.
Dor de estômago após comer não é comum, mas pode ser:

Falta de mastigação. Não mastigar bem pode fazer com que o estômago trabalhe com mais intensidade para processar a comida, o que causa dor.
Empachamento causado pela má digestão. Comer muito ou ingerir alimentos de difícil digestão podem deixar o estômago estufado.
Já a dor de estômago antes de comer pode ser gastrite, esofagite ou úlcera no duodeno. São conhecidas como doenças pépticas causadas pelo suco gástrico.

A gastrite é uma inflamação no estômago causada pela ação do ácido na parede do órgão.

Nosso corpo tem mecanismos de defesa para suportar o suco gástrico e evitar que ele seja prejudicial. Mas, quando há um desequilíbrio entre este ácido e a defesa, o estômago inflama e dói.

O desequilíbrio é causado por dois fatores:

excesso de suco gástrico no estômago
diminuição do muco da parede do estômago que protege a parede da acidez.
É importante ressaltar que o suco gástrico produzido no estômago é fundamental para a nossa digestão, pois é ele que ajuda a quebrar os alimentos.

Para evitar ter dores da gastrite, evite ficar de estômago vazio. Tenha sempre por perto frutas, barra de cereal e lanches saudáveis.

Por que a dor diminui quando a pessoa com gastrite come?

Quando o estômago está cheio o ácido que causa a queimação do estômago passa a ser usado para digerir o alimento, ou seja, diminui a quantidade de ácido que irrita a parede da mucosa.

Como tratar a gastrite?

Existem medicamentos que melhoram a gastrite porque diminuem a acidez do suco gástrico, mas a única maneira de tratar a gastrite é a mudança de hábitos alimentares.

Não adianta usar a medicação e continuar com hábitos ruins.

O que piora a gastrite:

Ficar muito tempo com estômago vazio
Excesso de café
Bebida alcoólica
Alimentos com temperos fortes
Cigarro
Anti-inflamatório (porque diminui o muco que protege o estômago)
Infecção pelo H. pylori
Estresse (ele aumenta a produção de suco gástrico)
Você sabia?

Por que a bactéria que dá úlcera é tão difícil de eliminar? Um estudo que deve ser publicado agora no dia 3 de maio revela que a Helicobacter pylori consegue invadir glândulas do estômago e não sai mesmo quando bactérias semelhantes tentam desalojá-las. Por isso tratamentos em voga, como probióticos, não funcionam. 15% das pessoas com a bactéria desenvolvem úlcera e apenas 1%, câncer. Por outro lado, o estudo levanta que elas podem trazer algumas vantagens, como contribuir para reduzir casos de asma e alergias.

Devemos nos preocupar com qualquer dor? — Foto: Reprodução/TV Globo Devemos nos preocupar com qualquer dor? — Foto: Reprodução/TV Globo
Devemos nos preocupar com qualquer dor? — Foto: Reprodução/TV Globo

Qualquer dor de estômago que não melhora deve ser sinal de preocupação. Alguns sintomas associados a essa dor são sinais de alerta para doenças mais graves: dificuldade para engolir, sangue no vômito ou nas fezes, acordar à noite com dor, fezes muito escuras, anemia, emagrecimento ou perda de apetite, e febre. Procure sempre um médico.

 

G1