A maioria de nós concorda que família deve vir em primeiro lugar. Mas será que vivemos isso na prática? É muito comum que a correria do dia a dia nos afaste de quem tanto amamos.

 

Fomos criado para viver relacionamentos saudáveis e próximos. A prova disso é que melhoramos o estado da nossa mente e do nosso corpo quando temos amigos e parentes ao nosso lado. Para você ter ideia da dimensão disso, um estudo provou que a morte e a deficiência não são fatores apenas biológicos.

 

Muitas vezes, são a consequência da solidão. Não pense que solidão é quando a gente não tem ninguém por perto. Na verdade, você pode ter continuar se sentindo só, mesmo quando, na necessidade, a família toda chega junto. Ou seja, solidão é a falta de conexão significativa com pessoas que você ama e se preocupa.

 

Agora vamos falar de quem mais sofre com o problema: os mais velhos.

 

Você que é jovem pode até estar se sentindo muito bem com seus relacionamentos, mas e seus pais? Uma pesquisa feita com 1.600 voluntários mostrou que os que tinham mais de 60 anos possuíam mais risco de sofrer declínio ou morte causada por solidão.

 

Essa danada da “solidão” é, em muitos casos, pior do que outros problemas de saúde. Nosso conselho é: saia mais com seus pais! Isso não é apenas bom para eles, como também para você.

 

Estudos realizados com crianças do 5º e 6º ano mostraram que quem tinha um bom relacionamento com a mãe era mais aceito pelos amigos. Além disso, eram alunos mais sensíveis, seguros e agradáveis do que as que não se relacionavam bem com os pais.

 

Não estamos falando que tudo será flores o tempo inteiro, sabemos que não é possível. As pessoas são difíceis, mas é importante ter bons momentos. O mau relacionamento dos pais com filhos adultos só causa estresse para todo mundo.

 

E nem precisamos de um estudo para entendemos isso, não é verdade?

 

Uma experiência positiva pode ser mais simples de acontecer do que você imagina.

 

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Foto: divulgação