A dor da sinusite incomoda bastante. Ela atinge a parte superior do nariz, acima das sobrancelhas e, em muitos casos, a face. Os dias frios de inverno agravam o problema.

 

Mas, mesmo no calor, as crises podem ocorrem. E, para a maioria, os famosos analgésicos não resolvem nada. Além disso, são químicos e cheios de efeitos colaterais, como insistimos em destacar. Ou seja, os medicamentos industrializados podem até resolver o problema, mas provocarão outros.

 

Vamos apresentar um tratamento totalmente natural e eficiente. Seus resultados aparecem rapidamente.

 

Este tratamento é bem simples. E é utilizado há mais de mil anos pelos indianos.

 

Além de combater a sinusite, ele:

 

- trata rinite

- combate alergias

- elimina a mucosidade

- alivia dores de cabeça

- melhora a respiração

- Ajuda a reduzir o ronco

 

Para fazer este tratamento, você vai precisar de um aparelho chamado "lota nasal".

 

Em grandes cidades, ele é fácil de ser encontrado, até em farmácias.

 

Mas, se você não encontrar, compre-o na internet.

 

Se buscar no Google "lota nasal", você achará facilmente.

 

O processo é bem simples.

 

Veja o vídeo e depois anote a nossa explicação:

 

Aqui está todo o passo a passo:

 

1. Aqueça 500 ml de água filtrada ou mineral até ficar levemente morna, mais para morna do que para fria (veja no vídeo como saber o ponto ideal).

 

2. Separe 1 colher (chá) de sal.

 

3. Coloque a água morna no lota até encher, adicione o sal e mexa.

 

4. Introduza o bico do aparelho numa das narinas de modo que se encaixe perfeitamente, incline a cabeça para frente e para o lado, deixando a boca entreaberta e respire pela boca devagar.

 

5. Vá inclinando o lota para que a água entre pela narina e espere que ela saia do outro lado.

 

6. Use todo o conteúdo e, quando retirar, assoe as narinas devagar e sem tampar.

 

7. Repita o procedimento na outra narina.

 

8. Em seguida, assoe o nariz vigorosamente várias vezes sem tampar as narinas juntos - assoe um lado de cada vez.

 

Como evitar os erros mais comuns:

1. Se estiver na pia do banheiro, não olhe no espelho - olhe para seu cotovelo que deve estar elevado.

 

2. Não incline demais a cabeça para o lado, a água pode escorrer para a garganta; não tem problema nenhum, mas não é adequado.

 

3. Não abra demais a boca para respirar; relaxe e deixe a boca apenas entreaberta.

 

4. Assoe as narinas sem tampá-las; lembre-se: a água se infiltra pelos capilares e tampar as narinas pode ocasionar uma pressão no tímpano.

 

Importante: devido ao sal, hipertensos não podem fazer este tratamento.

 

Existe a opção de substituir por sal do Himalaia.

 

Mas antes converse com seu médico sobre o uso ou não deste sal.

 

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