Milhares de pessoas buscam alternativas para driblar a forte temperatura no município de Floriano, tanto na zona urbana, quanto rural da cidade nesta época do ano.
As orientações por profissionais em saúde, bem como por nutricion
istas, é que seja ingerido muito líquido, que as pessoas tenham atividades fisicas com frequência e que as comidas gordurosas e como muita massa fiquem mais afastadas das mesas.
As crianças e idosos merecem uma atenção especial nesse período. O piauinoticias.com procurou ouvir um profissional em saúde que possa repassar algumas dicas e se colocou a disposição, o ex-diretor do Hospital Regional Tibério Nunes, médico Hugo Leal.
Na realidade nesse período em que faz muito calor e que a umidade do ar diminui é obrigado que se tenha muito cuidado com as pessoas, principalmente com as mais jovens e as mais idosas, porque são mais vulneráveis e um pequeno problema de saúde pode levar a uma desidratação mais rápida, então uma das coisas que indicamos é que as pessoas bebam mais água, mais líquido e se hidrate melhor, evite sair nas ruas no período mais quente, ou seja, entre as 10:00h da manhã e 15:00h, aconselha o profissional em saúde.
O médico alerta que os raios solares podem provocar complicações intestinais e de desidratação. “Nos primeiros sintomas de diarréia, febre ou mesmo que a pessoa não consegue se alimentar bem, aconselhamos que essa pessoa ou seus familiares procurem um médico, pois quem tem mais idade, se desidrata com mais rapidez e isso para recuperar é bem mais difícil”, explica dr. Hugo acrescentando que o banho com mais frequencia também ajuda a evitar alguns problemas.
Da redação
IMAGEM: piauinoricias.com