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eletrobrasA 49ª Vara do Trabalho do Rio de Janeiro determinou a suspensão do processo de privatização da Eletrobras e de suas subsidiárias. Segundo a Justiça do Trabalho, a empresa precisa apresentar, no prazo de até 90 dias, um estudo sobre o impacto da privatização nos contratos de trabalho da estatal e das empresas vinculadas a ela.

 

A medida atinge tanto a empresa principal (holding) quanto as subsidiárias Amazonas Energia, Centrais Elétricas de Rondônia, Eletroacre, Companhia Energética de Alagoas e Companhia Energética do Piauí.

 

A informação foi divulgada hoje (5) pela própria Eletrobrás, em comunicado ao mercado.

 

Agência Brasil

Foto: divulgação

gorduraOs triglicerídeos são importantes para armazenar energia em nosso corpo. Isso é feito mediante a transformação de açúcar em gordura.

Essa gordura é formada pela união de três ácidos graxos e uma molécula de glicerol - isso é o que chamamos de triglicerídeo. O nível normal de triglicerídeos deve ser inferior a 150 mg/ dl.

No entanto, as pessoas tendem a ultrapassar bastante esse valor, graças a uma dieta pobre e pouco natural. A consequência disso são doenças como diabetes, AVC e infarto.

É por isso que resolvemos escrever esta matéria, a fim de que você evite problemas de saúde gravíssimos.

Quer saber como diminuir os triglicerídeos?

Acompanhe:

- Perder peso

Sempre que você consumir mais calorias do que o necessário, o corpo vai transformá-las em triglicerídeos. Estudos têm demonstrado que perder de 5% a 10% do peso corporal pode diminuir para 40 mg/ dL seu nível de triglicerídeos.

Portanto, evite alimentos gordurosos e pratique exercícios.

- Comer menos carboidratos

Para quem não sabe, carboidrato engorda e, como consequência, aumenta os níveis de triglicerídeos.

Sendo assim, fuja do arroz, pão, bolo e massas.

- Comer mais fibras

Frutas, vegetais e grãos são excelentes para diminuir os níveis de triglicerídeos.

Mas cuidado!

Comer muita fruta também é arriscado devido ao seu alto teor de açúcar.

Deve ser consumida com moderação.

- Diminuir o amido

A batata-inglesa é saborosa, mas, se você quer diminuir os níveis de triglicerídeos, deve evitá-la.

Certos vegetais enlatados, como milho e ervilha, além de não serem tão saborosos como os frescos, também contêm amido.

 

curapelanatureza

O empresário florianense Sólon Teixeira estará nessa terça-feira, 5, às 8:00h da manhã entrando na sala de cirurgia, em Teresina, para um cateterismo.

O empreendedor local se sentiu mal a semana passada e teve que ser levado para a capital aonde está internado.

As informações são de amigos da família. Ele está no HUT.

 

Sólon Teixeira sofre infarto e é levado para cuidados em Teresina 

 

 

Da redação

Um dos comerciantes mais antigos do calçadão da Rua São Pedro, centro de Floriano,  faleceu.

O seu o Pierre da Sapataria, como muitos o conheciam, deixa um legado, uma história de vida.

Parentes e amigos tiveram no velório confortando os familiares e dando o último adeus ao empreendedor.

Nas redes sociais um grupo de amigos estavam lamentando a morte do seu Pierre Brasileiro e alguns narrando um pouco da sua história.

Seu Pierre, um exemplo de cidadão. Que Deus o tenha, escreveu o José Francisco.

Um dos pioneiros da Rua São Pedro, externou o empresário Grigorio Trajano.

 

 

Da redação