O sistema nervoso é composto pelo cérebro, medula espinhal e nervos. O cérebro é como uma central de comando, enviando e recebendo as informações necessárias para manter o corpo funcionando.

A medula espinhal atua como um caminho principal por onde as informações trafegam. Já os nervos são caminhos menores que saem dela e se espalham, levando essa comunicação por todo o corpo.

Um nervo muito conhecido é o ciático. Embora sua função seja relevante, seu nome geralmente é ligado não à atuação dele, mas à inflamação que pode surgir ali.

Quando inflamado, o nervo ciático pode se tornar dolorido e atrapalhar os movimentos.

É sobre isso que falaremos neste artigo, e para saber mais, é só continuar a leitura.

Índice — Neste artigo você verá:

O que é o nervo ciático? O que causa sua inflamação? Sintomas Tratamento O que fazer para aliviar o nervo ciático inflamado? O que é o nervo ciático? O nervo ciático é um dos mais importantes do corpo. Isso porque ele permite que os membros inferiores tenham a sensibilidade necessária para que se movimentam de forma apropriada, o que permite a locomoção.

Este é o nervo mais longo de todo o corpo, com raízes na medula espinhal, na altura da região lombar. Ele passa pelo quadril, glúteos, pernas e pés, e controla os músculos e as articulações nessas áreas, como as dos joelhos e tornozelos.

O ciático é formado pela união de outros nervos, que depois se ramificam ao se aproximarem das extremidades.

O que causa sua inflamação? Existem diversas razões que podem provocar a inflamação do nervo ciático. Entre elas, podemos citar:

Hérnia de disco; Estenose (estreitamento) da coluna vertebral ou das estruturas de saída dos nervos; Artrose da coluna; Osteofitose (bicos de papagaio); Espondilolistese (desalinhamento das vértebras); Fraturas ou outros traumas; Gestação; Tumores; Neuropatias. Apesar de serem vários os fatores que podem gerar um quadro de inflamação no ciático, o principal é a hérnia de disco lombar.

Essa patologia consiste em uma alteração no disco que fica entre as vértebras. Ele se projeta para fora e passa a comprimir ou irritar o nervo que tem raiz nas proximidades, gerando a inflamação.

A hérnia de disco atinge principalmente quem possui predisposição genética, mas a condição também é motivada por fatores como o sedentarismo, esforço da coluna sem preparo físico, sobrepeso e tabagismo.

Sintomas Os sintomas do nervo ciático inflamado são bem característicos. Eles podem aparecer desde a região lombar até os pés, áreas onde o nervo se encontra.

Podemos destacar:

Dor que se inicia na lombar e se estende para os glúteos, coxas e o restante dos membros inferiores (lombociatalgia); Formigamento e dormência; Sensação de choques ou queimação; Redução da sensibilidade; Fraqueza. Estes sintomas se manifestam com mais frequência em apenas uma das pernas, mas também podem surgir simultaneamente em ambas.

Outra característica é a mudança da intensidade dos sintomas, a depender da posição. É comum que eles apresentem melhora enquanto a pessoa está deitada, enquanto ficam mais intensos ao ficar em pé ou sentado.

Tratamento A abordagem médica utilizada pode depender do estado do paciente e das causas da inflamação.

Tudo começa com o processo de diagnóstico, onde o profissional faz uma série de exames para confirmar a doença e sua causa. Entre eles estão exames de imagem, como radiografia e ressonância magnética, e testes neurológicos que avaliam a resposta e habilidade dos membros inferiores.

Então, o tratamento é iniciado, e geralmente se inicia com terapias não invasivas, tais como:

Fisioterapia para fortalecimento; Aplicação de gelo ou calor; Repouso por um certo período; Uso de medicamentos; Mudanças de hábitos.

Entre os medicamentos, podem ser recomendados anti-inflamatórios, analgésicos, relaxantes musculares e outros que atuam na redução da dor neuropática. Em alguns casos, eles são aplicados diretamente nas áreas afetadas por via injetável.

As mudanças de hábitos incluem diversas medidas para melhorar a postura do corpo, como dormir em posição correta e em colchões adequados, evitar esforços físicos prejudiciais, controlar o peso, entre outras.

Quando o paciente apresenta um quadro grave e as outras terapias não foram suficientes, pode-se optar por cirurgias, que têm o objetivo de aliviar a pressão no nervo e reduzir o processo inflamatório.

Se o problema no ciático for causado por uma hérnia de disco, ela também pode ser tratada por meio de cirurgia em casos mais extremos.

O que fazer para aliviar o nervo ciático inflamado? O tratamento médico é fundamental para aliviar tanto a inflamação quanto os sintomas. Algumas medidas feitas pelo próprio paciente podem acompanhá-lo, contribuindo para a diminuição da dor e do desconforto. Veja exemplos:

Compressas de água quente sobre as regiões doloridas; Correção da postura e alongamentos; Utilização de cadeiras e colchões adequados; Redução do peso carregado; Atividades físicas regulares; Redução do peso. É importante ter a orientação de profissionais para algumas dessas medidas. A atividade física, por exemplo, deve ser feita de modo que respeite os limites do próprio corpo, e para isso um educador físico é necessário.

Leia mais: Alongamento para o nervo ciático: Como fazer?

A inflamação do nervo ciático gera muito incômodo e atrapalha o dia a dia de várias maneiras. Diante de qualquer sintoma, é fundamental buscar auxílio médico, pois quanto antes o tratamento for iniciado, mais eficiente ele pode ser.

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